Fernanda Fernandes Borges

Fernanda Fernandes Borges

sexta-feira, 15 de abril de 2016

Fernanda Fernandes Borges entrevista Cláudio Cassimiro Dias


                                                                       Fernanda Fernandes Borges

 

                        
  Ontem, dia 14 de abril de 2016,  tive o privilégio de entrevistar o Sargento Cláudio Cassimiro Dias.  A cultura, a necessidade de fazer um mundo melhor e a comunicação atual foram os temas abordados.
 
                     
                                                                                               Foto: Ana Paula Soares

 

O Sargento Cláudio Cassimiro Dias e a jornalista Fernanda Fernandes Borges

 

                 


                    

          Cláudio também contou sobre sua brilhante carreira na Polícia Militar de Minas Gerais, além de destacar o surgimento de  seus blogs que contêm matérias  diversificadas e úteis ao público.
                                  
                                                                                          Foto: Ana Paula Soares
 

Cláudio contou sobre sua carreira militar





                   

            É notável como o lado artístico é evidente nesse cidadão engajado que  busca levar cultura para várias pessoas, por meio de esquetes e textos literários,   bem produzidos que enfatizam o  nosso estado mineiro.

 

            Assista, abaixo,  na íntegra,  a entrevista com o Sargento Cláudio Cassimiro Dias:




                         


                 O Sargento Cláudio Cassimiro Dias tem três blogs. Para acessá-los é só clicar nos links abaixo:

 


                                             Cláudio Cassimiro Dias:



                                       http://claudiocassimirodias.blogspot.com.br/




                                  
                                                                                                          Foto: Ana Paula Soares


 

O Sargento tem três blogs




                                                                 Blog do RET:



                                                 http://blogdoret.blogspot.com.br/


                                              
                                                                                                            Foto: Ana Paula Soares

A cultura foi um dos temas de destaque da entrevista





 Blog Do Sargento Cláudio Cassimiro Dias - Movimento RET ( Renovação,  Ética e Transparência):

                   


                                                http://caboclaudiodias.blogspot.com.br/





                              
                                                                                                              Foto: Ana Paula Soares

Cláudio também é palestrante, escritor e ator




    Quero agradecer ao amigo Cláudio pela entrevista e a gentileza de Ana Paula Soares em tirar as fotos.

                                        

                                                                                                       Foto: Ana Paula Soares

A necessidade de ter uma consciência política foi enfatizada  na conversa







terça-feira, 12 de abril de 2016

Reajuste nos medicamentos já está em vigor



Fernanda Fernandes Borges


 

 Desde o dia 1 de abril, o aumento de 12,5% em mais de 9 mil remédios que têm os preços controlados pelo governo, já está valendo com autorização do Ministério da Saúde , publicada no Diário Oficial da União na referida data. O reajuste é superior à inflação medida entre março de 2015 e fevereiro de 2016 que ficou em 10,36 %,  segundo o Índice de Preços aos Consumidor Amplo (IPCA).


                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

O reajuste de 12,5% nos medicamentos já está valendo


 
 

Há 10 anos o reajuste não era superior à inflação. As justificativas para um índice tão levado foi a valorização do dólar e alta da energia elétrica. Também foram levados em conta fatores como: produtividade da indústria, concorrência no setor farmacêutico, o custo de insumos e da matéria prima.

O Ministério da Saúde ao fazer a elevação dos preços além da inflação, considerou 2,14% do Fator de Ajuste dos Preços Relativos Entre Setores, chamador Fator Y. Além dos 10,36% da inflação medida pelo IPCA. Contabilizando 10,36% +2,14%= 12,5%.

Os preços devem ser remarcados à medida que as farmácias renovarem os estoques de medicamentos. Ainda é possível, encontrar em alguns estabelecimentos remédios com o preço antigo, devido a produtos adquiridos bem antes do reajuste.



                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges



Algumas farmácias ainda têm remédios com preços antigos devido ao estoque

 

 

Para quem utiliza remédios todos os meses e não têm como arcar com mais essa despesa extra,  é  aconselhável :

 

- Procurar o Programa de Farmácia Popular que oferece remédios gratuitos com preços até 90% mais baratos. Existem muitas farmácias e drogarias que participam desse programa;


                      
                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges


 

A  procura pela Farmácia Popular é uma solução para não ficar sem os medicamentos






 

 

- Aderir a programas de fidelização de laboratórios que concedem descontos a pessoas que têm doenças crônicas e necessitam de medicamentos todos os meses;

                           
                                                                                   Foto: Fernanda Fernandes Borges



A opção pelo Programa de Fidelidade dos laboratórios pode representar bons descontos



                    
 


 

- Comprar  medicamentos genéricos, pedindo aos médicos que receitem o remédio pelo nome do princípio ativo e não pela marca;



                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os genéricos são mais baratos e mais acessíveis

              

 

Infelizmente, o brasileiro enfrenta um reajuste oneroso em seu orçamento. Não é possível deixar de comprar remédios e o salário nem sempre é suficiente para arcar com essa despesa.

A busca por medicamentos genéricos é uma saída para tentar equilibrar essa balança. Porém, é preciso muita cautela ao trocar um medicamento por outro e essa ação apenas deve ser feita, após a consulta a um médico.

  

 
                                                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges


A população tenta achar novas soluções para driblar mais um reajuste em itens indispensáveis

                           

               

Diante de uma crise econômica e da falta de muitos medicamentos nas farmácias populares, a solução é  buscar outras alternativas,   para que a saúde não fique prejudicada. Cortam - se gastos dispensáveis para não ficar sem o essencial.

Muitas pessoas que não conseguem sobreviver com a aposentadoria,  voltam ao mercado de trabalho e tentam aumentar a renda para viver de modo mais digno. No entanto, com o crescente desemprego, essa atitude não tem tido muito êxito.

Um absurdo. É uma total falta de consciência de quem autorizou esse aumento, pois o que se observa é que ele está muito além do que pode ser suportado pela população brasileira. 

 

sábado, 9 de abril de 2016

A Gripe H1N1 volta a assustar os brasileiros


                                                       

                                                                 Fernanda Fernandes Borges


A gripe H1N1 é uma doença ocasionada por uma mutação do vírus da gripe. É  também conhecida como gripe Influenza tipo  A ou gripe suína. Tornou-se mais conhecida  entre 2009 e 2010,  quando houve uma pandemia (epidemia de doença infecciosa que se espalha por uma extensa região geográfica) mundial. Infelizmente, nos últimos dias,  várias localidades brasileiras têm registrados casos, principalmente no estado de São Paulo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2009,  houve a morte de 18.500 pessoas em 241 países, em decorrência dessa gripe. Foi o período mais crítico da doença.

A gripe H1N1 é também chamada gripe suína, porque inicialmente as primeiras formas do vírus H1N1 foram descobertas em porcos.



                                                                                   Arte: AFP



Como a gripe H1N1 é transmitida ao homem

 

No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, até o dia 19 de março deste ano,  já foram  registrados 305 casos e 46 mortes por gripe suína.  Números bem elevados se comparados a 2015,  em que houve 36 mortes causadas por essa infecção.

  A maior parte das pessoas afetadas estão  na faixa etária entre 40 e 60 anos.

Acredita-se que fatores climáticos e o aumento das viagens internacionais são responsáveis pelo aumento da gripe  H1N1 no país e também por sua disseminação, antes do período mais delicado, o inverno.

Os sintomas da gripe H1N1 são semelhantes aos da gripe comum, porém mais intensos. Casos eles persistam e a pessoa sinta cansaço extremo e falta de ar, é necessário procurar um médico imediatamente, para que não haja complicações.

 

Veja quais são os sintomas da gripe H1N1:

 

- Febre alta repentinamente;

 

- Dor de cabeça e dores musculares;

 

- Falta de ar;

 

- Espirros;

 

- Dor na garganta;

 

- Fraqueza;

 

- Coriza;

 

- Congestão nasal;

 

- Náuseas e vômitos;

 

- Diarreia;

 

- Insuficiência respiratória é recorrente em pessoas com a gripe H1N1 e se não for tratada adequadamente pode levar o paciente à morte;

 

A gripe H1N1  pode durar entre 5 e 12 dias.

 

Os médicos que podem diagnosticar a gripe suína são: Infectologista, Clínico Geral e Pneumologista. É preciso pegar uma amostra da secreção do paciente e enviá-la para a análise em laboratório.

A contaminação da gripe suína é bem semelhante ao da gripe comum, ocorrendo por contato direto com pessoas doentes e resquícios de secreções em objetos ou no ar.

 

 Como prevenir a gripe H1N1:

 

- Evitar contato com pessoas infectadas;

 

- Ter sempre álcool – gel  para esterilizar as mãos;

                                                                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

O álcool - gel é indispensável para manter as mãos limpas

 

 

- Possuir hábitos saudáveis, alimentar-se bem e beber muita água;

 

- Não compartilhar toalhas, copos, talheres e travesseiros;

 

- Usar máscara para se proteger de gotículas infectadas que possam estar no ar;



                                                                        Foto: Fernanda Fernandes Borges


O uso de máscaras pode impedir a contaminação pelo vírus da gripe H1N1

 

 

- Evitar locais fechados com muitas pessoas;



                                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges


Os ambientes  fechados  e com muitas pessoas são mais suscetíveis à propagação da gripe

 

 

O tratamento da gripe H1N1 é feito com bastante hidratação, repouso e antiviral específico,  prescrito por um médico. A pessoa deve ficar em casa e se afastar do trabalho e da escola, para que a convalescença seja rápida e eficiente.

Este ano a campanha de Vacinação contra a Gripe no Brasil deve começar no dia 30 de abril. No entanto, alguns estados devem antecipar o calendário devido ao aumento de casos.

O governo geralmente disponibiliza a vacina para grupos considerados prioritários como: crianças de seis meses a cinco anos; idosos;  portadores de doenças crônicas;  gestantes;  profissionais da área da saúde,  dentre outros.

Caso a pessoa não esteja no grupo prioritário e quiser se vacinar, deve consultar um médico e verificar se realmente há a necessidade da imunização. As clínicas particulares disponibilizam a vacina.


                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

A vacinação deve ser realizada sempre que necessário

 

É lastimável que essa doença ataque novamente a população brasileira. Por isso, é necessário divulgar para familiares e amigos medidas de prevenção, para que a H1N1 possa ser combatida e menos transmitida.

Procurar informações sobre a doença e repassá-las é uma forma de alertar as pessoas sobre a gravidade de uma gripe que pode matar, por meio da insuficiência respiratória. A vacinação deve ser feita sempre que necessária.



                                                                              Arte: Ministério da Saúde
 

Todo cuidado deve ser tomado,  caso a pessoa esteja com a gripe H1N1. As orientações médicas devem ser seguidas, para que a recuperação possa acontecer sem complicações.
 Uma das atitudes mais importantes para afastar a gripe suína é manter sempre as mãos limpas.


                                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

Higienizar as mãos é um dos principais modos de prevenir a doença

 

Evitar locais com aglomerações e possuir hábitos saudáveis são medidas que devem ser tomadas,  a fim de se evitar o contágio. Nunca se deve  esquecer  das  medidas de prevenção,  para que essa doença fique bem longe dos lares brasileiros.

 

quarta-feira, 6 de abril de 2016

Motoristas insistem em dirigir e utilizar o celular


 

Fernanda Fernandes Borges



Uma infeliz estatística. Em uma pesquisa realizada pelo Hospital Samaritano com 4,1 mil motoristas de São Paulo, mostrou que 80% deles dirigem e usam o celular ao mesmo tempo. Um fato preocupante e que aumenta bastante a possibilidade de acidentes no trânsito.

                                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges



O trânsito requer a máxima atenção


O estudo ainda mostrou que 42% dos entrevistados enviam mensagens de texto, quando estão ao volante. A pior constatação: 8% das pessoas ouvidas, afirmaram que não mudariam esse comportamento irresponsável no trânsito. Um absurdo total.

Como alguém pretende dirigir com uma mão apenas? E ainda estar focado no celular e se esquecer da atenção voltada para o trânsito? Isso demonstra a incapacidade para conduzir um carro e reflete a falta de consciência, ao se transportar pessoas e respeitar os demais condutores e pedestres.

                                                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os pedestres merecem respeito e prudência dos motoristas





Quando dirige, a pessoa deve ter um mínimo de responsabilidade e observar que o trânsito envolve inúmeras vidas: a dos outros motoristas, a do condutor e a dos pedestres, fora a de outras pessoas que estão em suas casas e muitas vezes têm suas propriedades invadidas, por carros que perdem o controle da direção.

Ao manusear o celular,  a  atenção é voltada totalmente para o aparelho, pois a pessoa lê, digita ou  conversa . São inúmeras ações que são realizadas no telefone e dispersam o motorista da realidade do tráfego. Uma simples troca de mensagens,  retira 23 segundos do condutor e isso pode ser fatal.



                                                                                          Foto: Fernanda Fernandes Borges

O celular tira a atenção de quem o manuseia


De acordo com estudo recente do NHTSA,  Departamento de Trânsito dos Estados Unidos, a possibilidade de acontecer um acidente aumenta em 400%,  com a utilização do celular.

Dirigir usando o celular é considerada uma infração média com multa de R$ 85,13 e perda de 4 pontos na Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Essa já e uma das infrações mais cometidas no trânsito do Brasil.
A insistência em dirigir e usar o celular persiste no trânsito de nosso país, em muitos casos, porque os motoristas não são flagrados por um agente de trânsito que é o responsável por lavrar o auto da infração.

                                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

É preciso dirigir com os dois braços no volante e não lidar com o celular


É muita falta de noção de alguns motoristas entrevistados pelo Hospital Samaritano, afirmarem que não mudariam esse péssimo comportamento no trânsito. Representa  também a ausência de amor próprio e respeito pelas demais pessoas.

O trânsito exige maturidade e principalmente responsabilidade, pois se lida o tempo todo com vidas humanas. Como um comportamento disperso e perigoso, pode continuar acontecendo, diante de estatísticas que comprovam o aumento do número de acidentes por quem usa o celular no trânsito?

                                                                                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges


O grande trânsito das metrópoles revela a necessidade de maior fiscalização


É necessária uma maior fiscalização dessa infração e aplicação de penas mais severas. Ela não pode ser considerada uma infração média, pois pode ocasionar sérios transtornos na vida de quem é acometido por um acidente no trânsito.

Quem dirige deve ter a consciência de zelar pela sua vida e a dos demais. Insistir em um comportamento estúpido como esse de usar o celular,  deveria ser punido com a apreensão da carteira, seguida por um curso de reciclagem.

                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

Ser um condutor consciente é dever de cada cidadão


Dessa forma, talvez, aqueles motoristas que responderam à pesquisa, dizendo que não mudariam o comportamento, seriam obrigados a rever as suas atitudes.

É imprescindível que qualquer condutor tenha consciência de que dirigir requer os dois braços ao volante e de que a atenção não pode ser desviada. Alguns segundos podem ocasionar perdas irreparáveis e consequências terríveis no trânsito.

segunda-feira, 4 de abril de 2016

Saiba como conviver melhor com os vizinhos



Fernanda Fernandes Borges



Algumas pessoas consideram os vizinhos como os parentes mais próximos. Porém, há outras que não conhecem os moradores próximos a sua residência. Independente da proximidade  ou da falta dela com os vizinhos é preciso respeitá-los e lidar com as situações delicadas da melhor forma possível, para evitar conflitos e aborrecimentos.

                                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

É indispensável respeitar os vizinhos

 

Em uma casa, a pessoa tem uma privacidade maior do que quem reside em apartamento. Mas uma questão é essencial: não se deve fazer barulho após às 22 horas e deve-se ter um mínimo de educação, cumprimentando as pessoas que moram próximas a você.

                                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quem tem casa tem uma mais privacidade



 

Em condomínios as regras são mais rígidas, porque várias famílias  dividem espaços comuns como: playground, piscina, salão de festas, elevadores,  jardins , dentre outros. Por isso, é bom respeitar o próximo para que o seu direito também possa ser exercido.

                       Foto: Fernanda Fernandes Borges

Todo condomínio tem regras próprias

 

Quem tem animais domésticos precisa ter atenção com os barulhos emitidos pelos bichos e não importunar os demais moradores no elevador, quando ele estiver cheio. Aliás, em muitos condomínios é recomendável que se saia com o animal pelo elevador de serviços e não pelo social.

Caso a família tenha crianças em casa, é aconselhável a educá-las, desde pequenas, a fazerem o mínimo de barulho para não importunar os vizinhos, principalmente à noite. 

Quando for dar uma festa em  casa ou no  apartamento deve-se convidar os vizinhos mais próximos e até mesmo avisá-los com antecedência,  que naquele dia especial,  poderá haver mais barulho que em dias normais.

Um dos maiores problemas enfrentados por quem mora em apartamentos, é vaga de garagem. Há muitos moradores sem noção que não respeitam o dono da vaga e estacionam nela,  propositalmente,  ou criam barreiras que dificultam a retirada do veículo.


Foto: Fernanda Fernandes Borges

As vagas de garagem causam muita confusão em alguns prédios

 

Nessa situação é bom conversar com o zelador do prédio, pedindo-lhe a gentileza de falar com o vizinho sobre o problema. Caso, não resolva é preciso procurar o síndico e pedir uma solução. Procurar o vizinho diretamente pode criar brigas e estresse. Isso só deve ser feito se não houver resolução da questão.



                      
                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

 

Nunca se deve estacionar na saída da garagem de algum imóvel

 
 
Ao ouvir a música favorita é preciso lembrar que independente de você estar em casa ou em um apartamento, ninguém é obrigado a compartilhar do mesmo gosto musical, seja clássico ou sertanejo. Portanto, o volume deve ser baixo e não exagerado, para que do outro lado da rua não se ouça o som.

Fazer fofocas a respeito da vida de algum vizinho é deselegante e totalmente desnecessário. É preciso respeitar as pessoas, sua personalidade e modo de viver. É abominável esse tipo de atitude.

 O Código Civil Brasileiro tem leis que tratam de questões de vizinhos como: inadimplência da taxa de condomínio; obras; direitos  e deveres os moradores; vagas de garagem; áreas comuns dos prédios, dentre outros assuntos. Portanto, caso haja um problema de difícil solução a melhor alternativa é recorrer à  justiça para resguardar os direitos.



                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quem se sentir prejudicado por algum vizinho pode recorrer á lei

 

É importante ter a noção de que se deseja respeito, primeiramente, tem  que se respeitar os outros. Nunca se deve fazer com o  vizinho e sua casa, o que não gostaria que ele fizesse a você ou a sua residência.

O diálogo é sempre o melhor caminho para se evitar conflitos. É preciso estar calmo e ciente dos fatos para tentar resolver as diferenças do melhor modo possível. É preciso saber ouvir e observar a melhor hora para falar sobre  algum aborrecimento.

É necessário ter um mínimo contato com os vizinhos, pois em alguma emergência são eles que podem prestar algum tipo de socorro ou ajuda. Tratar as pessoas com cortesia e saber fazer pequenas gentilezas é sinal de inteligência e maturidade.
 
 
 

                                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

Saber conviver em sociedade é respeitar o espaço do outro



 

Compreender que todo ser humano tem qualidades e defeitos e saber conviver com a melhor parte que cada um pode oferecer, é um imenso desafio. Esse teste diário é feito tanto por parte de quem  mora em apartamento ou em casa e tem a mínima noção de como viver bem, dentro da sociedade.