Feliz Dia dos Namorados

                           

                                                                 Fernanda Fernandes Borges

Neste dia 12 de junho, o Blog Jornalismo Contemporâneo – Fernanda Fernandes Borges parabeniza os casais apaixonados e deseja-lhes felicidade.

                                             Foto: Fernanda Ferrnandes Borges

                                                                       Foto: Fernanda Fernandes Borges 

Energia elétrica fica mais barata para consumidores da Cemig

                   

                                                                  Fernanda Fernandes Borges

No dia 23 de maio, a Aneel  (Agência Nacional de Energia Elétrica) definiu um percentual de redução de 6,03% para consumidores da Cemig Distribuição,  em Minas Gerais. Para as indústrias a redução é de 21,04 %. Os índices já estão vigorando, desde o dia 28 de maio.

                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

A conta de energia para muitos mineiros terá uma redução  

A Cemig ( Companhia Energética de Minas Gerais) atende 8,2 milhões de unidades consumidoras que estão em 774 municípios do estado mineiro.

Quando ocorre o reajuste da energia elétrica, a Aneel se baseia na variação de custos associados à prestação do serviço. O cálculo leva em conta a aquisição e a transmissão de energia elétrica, bem como os encargos setoriais.

 A redução na conta de luz é favorável para a maior parte dos mineiros, mas os brasileiros também podem sentir, em junho,  uma diminuição em suas faturas . A   Aneel divulgou  no dia 26 de maio que a bandeira tarifária para o mês de junho será verde, não havendo cobrança extra.

Quando a bandeira é verde significa que as condições são favoráveis para a geração de energia. Portanto não há cobrança adicional nas contas de luz.

De acordo com a Aneel,  houve chuvas acima do esperado e um menor consumo de energia, o que permitiu a mudança da bandeira para verde,  para o mês de junho.

Nos meses de abril e  maio, vigorou a bandeira vermelha patamar 1 que cobrava R$ 3,00 a cada 100KWh consumidos.

 Quando a  bandeira é  amarela significa condições menos favoráveis e há uma cobrança de R$  2,00 a cada 100KWh  consumidos.

Quando a  bandeira  é vermelha significa que o custo está muito alto para gerar a energia e  é necessário a utilização de termelétricas que são bem mais dispendiosas que as hidrelétricas.

Há dois patamares: bandeira vermelha patamar 1, há o custo adicional de R$ 3,00 a cada 100KWh consumidos e bandeira vermelha patamar 2: há uma cobrança extra de R$ 3,50 a cada 100 KHh consumidos.

O consumo consciente da energia elétrica, além de evitar desperdícios é a melhor forma de economizar na fatura da conta de luz. Esse item tem influenciado bastante nos gastos mensais das famílias, além  de ser imprescindível no comércio  e na indústria, o que afeta bastante os preços dos produtos e serviços.

                                                                   Foto: Fernanda Fernandes Borges

É imprescindível o uso consciente da energia 

Essa resolução da Aneel será benéfica para os consumidores e para as indústrias, desde que as pessoas saibam utilizar o desconto de modo eficiente. A diferença poderá ser ainda maior na economia, já que,  em junho,  a bandeira é verde.

Sempre que possível, é indispensável substituir as lâmpadas e utilizar aparelhos que têm menor consumo de energia, para tentar equilibrar os gastos com a conta de luz, evitando que o valor das mercadorias, alimentos e serviços não precisem sofrer grandes aumentos e afugentar os consumidores.

Você sente ciúme ?

                                 
                                                         

                                                                   Fernanda Fernandes Borges

O ciúme é um sentimento destrutivo em que a pessoa tem dúvidas, raiva, medo e uma enorme insegurança no relacionamento amoroso, familiar ou no trabalho. A maioria das pessoas já teve algum tipo de ciúme. Quando ele se torna obsessivo é necessário tratamento médico.

                                                                                           Foto: Fernanda Fernandes Borges

O ciúme pode ocorrer até entre colegas de trabalho

Uma ação, um objeto, um espaço, tudo é motivo para despertar na pessoa ciumenta uma descarga de emoções negativas. Sentir um pouco de ciúme, de vez em quando pode ser até normal. No entanto, passar o dia, tentando controlar os passos de cônjuge, por exemplo, já é uma doença.

Infelizmente, se o ciúme doentio não for tratado adequadamente, pode levar a outras doenças como: transtorno obsessivo compulsivo, alcoolismo, demência e esquizofrenia.  Quando esse sentimento está dentro do relacionamento amoroso pode ocasionar,  em casos mais extremos,  homicídios.

                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

Caso a pessoa  sinta ciúme em excesso deve procurar tratamento psiquiátrico

O ciúme pode estar presente em qualquer tipo de relacionamento. É um sentimento natural que é desencadeado, quando a pessoa sente que alguma coisa está atrapalhando a solidez de seu relacionamento ou que estão lhe tirando algo que é seu por direito.

O ciúme passa a ser considerado uma doença,  quando a pessoa não consegue diferenciar a fantasia e a imaginação da realidade. Muitas vezes, esse quadro é observado em pessoas com baixa autoestima e que têm uma grande insegurança.

Muitos casais têm enormes problemas devido ao ciúme. Os cônjuges tentam justificar o excesso de amor por meio desse sentimento, o que não é verdade. Ciúme não é sinônimo de amor. É uma expressão da raiva, do medo e do sentimento de posse.

                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

O casal deve sempre ter um bom diálogo

É notável uma mistura de sentimentos ao expressar o ciúme. A ansiedade, indignação, constrangimento, culpa, insegurança e tristeza permeiam a cabeça do ciumento.

Saiba controlar o ciúme, caso esse sentimento atinja você:

- Tente entender as causas desse sentimento;

- Mude suas crenças;

-Converse com o parceiro (a), sobre o que está sentindo;

- Pratique esportes;

- Confie em si mesmo;

- Cuide de sua autoestima e saiba se valorizar;

- Não fantasie coisas ou situações;

- Controle os impulsos;

- Nunca se ocupe com a vida alheia;

- Busque sempre o diálogo na ralação ou em qualquer situação que esteja lhe preocupando;

O ciúme se diferencia da inveja, porque a pessoa tem receio de alguém levar o que já é seu, ao contrário da inveja que alguém deseja algo que não lhe pertence.

Para enfrentar o ciúme  que pode ser nocivo para qualquer tipo de relação,  é preciso entender os próprios sentimentos e buscar os motivos que levam a pessoa a ter emoções descontroladas e em alguns casos despropositais.

                                                                                                  Foto: Fernanda Fernandes Borges

Compreender os próprios sentimentos é a melhor maneira de combater esse sentimento

Uma conversa franca com o parceiro é a melhor atitude para esclarecer qualquer tipo de inconveniente ou dúvida. Ninguém é dono de ninguém. Portanto, se o companheiro deseja partir para outro relacionamento,  é necessário compreender que esse é um direito que lhe convém.

Um pouco de ciúme de vez em quando não é prejudicial na relação amorosa e serve para demonstrar que o cônjuge se importa com o outro. Porém, nada em excesso ou infundado pode ser considerado saudável e requer um tratamento psíquico,  para se controlar esse sentimento que pode ser bastante destrutivo para quem sente.

Ao compreender as verdadeiras razões que leva o ser humano a sentir ciúme,   é fácil buscar tratamento e soluções para aliviar essa raiva que é extremamente nociva ao ciumento.  É essencial dispersar os medos e viver de modo alegre e descontraído.

Obesidade e outras doenças que podem ocasionar problemas cardiovasculares cresceram no Brasil

                                                               Fernanda Fernandes Borges 

A Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) foi divulgada no dia 17 de abril,  pelo Ministério da Saúde,  e mostrou o crescimento do sobrepeso, da obesidade, da hipertensão e da diabetes, todos considerados  fatores de riscos para as doenças cardiovasculares como o infarto e o derrame.

                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

A obesidade cresceu 60 % no Brasil nos últimos 10 anos 

O estudo entrevistou 53.210 pessoas com idade igual ou superior a 18 anos, por telefone, residentes nas capitais brasileiras, no ano de 2016. Em 10 anos a população obesa passou de 11,8% (2006) para 18,9% (2016), um aumento de 60%.

Veja outros  resultados:

- A Diabetes cresceu 61,8% entre 2010 e 2016;

- A Hipertensão aumentou 14,2%, passando de 22,5% (2006) para 25,7% (2016);

- O excesso de peso subiu 26,3%, em 2006 atingia 42,6% da população e em 2016 já atingia 53,8% dos brasileiros;

Há uma diferença entre excesso de peso (sobrepeso) e obesidade. Para saber,  é necessário calcular o IMC (Índice de Massa Corporal), dividindo-se o peso da pessoa,  pela altura elevada ao quadrado. Quando o resultado é 25 ou mais, o entrevistado é considerado com sobrepeso. Já quando o resultado é 30  ou mais é considerado obeso.

Os homens lideram o crescimento do sobrepeso passaram de 47,5% (2006) para 57,7% (2016). As mulheres passaram de 38,5% (2006) para 50,5% (2016).

Já a obesidade atinge mais as mulheres. Cerca  de  19,6% delas  estão com a doença, enquanto 18,1% deles enfrentam o problema.

Foto: Fernanda Fernandes Borges

De acordo com o estudo, o o sobrepeso é maior entre os homens 

A diabetes e a hipertensão atingem mais o público feminino. Das entrevistadas 9,9% afirmaram ter diabetes, enquanto 7,8% deles estão com a doença.

Em relação à hipertensão,  ela atinge 27,5% das mulheres e 23,6% dos homens.

            Foto: Fernanda Fernandes Borges 

Doenças como hipertensão, diabetes e obesidade têm maior incidência no público feminino

Em todas essas doenças, observa-se um crescimento de acordo com o aumento da idade e com o menor grau de escolaridade.

Observe nos casos específicos do sobrepeso e da obesidade:

                           Sobrepeso x idade:

- Atinge 30,3% das pessoas com idade entre 18 e 24 anos;

- Atinge 61,1% dos indivíduos entre  35 a 44 anos;

- O  índice é de 62,4% nas pessoas entre 55 e 64 anos;

- O índice é de 57,7% na população com mais de 65 anos;

                         Sobrepeso x escolaridade:

- Atinge 59,2% das pessoas com oito anos de escolaridade;

- O índice é de 53,3% para indivíduos que têm de 9 a 11 anos de estudo;

- O número cai para 48,8% para brasileiros que estudaram 12 anos ou mais;

                    Obesidade x idade:

- O índice é de 8,5% para pessoas entre 18 e 24 anos;

- O número é de 22,5% para brasileiros que têm entre 35 e 44 anos;

- Atinge 22,9% dos entrevistados que têm entre 55 e 64 anos;

- O índice é de 20,3% para pessoas com 65 anos ou mais;

                    Obesidade x escolaridade:

- Atinge 23,5% das pessoas com até oito anos de escolaridade;

- O índice é de 18,3% para brasileiros que têm entre nove a 11 anos de estudo;

- O número cai para 14,9% para os entrevistados que têm 12 ou mais anos de estudo;

A pesquisa aponta uma redução no consumo de feijão de 67,5% (2012) para 61,3% em 2016. O consumo da combinação típica brasileira arroz com feijão também apresentou queda.

                           Foto: Ferrnanda Fernandes Borges

Muitas pessoas não estão comendo o tradicional arroz e feijão 

Em 2012, 74,2% dos homens disseram comer o prato (arroz e feijão)  pelo menos cinco dias da semana. Já em 2016,  o número caiu para 67,9%.

Houve uma redução de consumo de refrigerantes e sucos artificiais de 30,9% em 2007 para 16,5% em 2016.

Um em cada três adultos disseram consumir frutas e hortaliças, pelo menos em cinco dias da semana.

Um número é preocupante em relação ao consumo de bebidas alcoólicas. O índice passou de 15,7% em 2006 para 19,1% em 2016. O maior crescimento desse péssimo hábito aconteceu entre as mulheres. O número aumentou de 7,8% em 2006 para 12,1% em 2016.

Os números da pesquisa Vigitel servem para alertar as famílias sobre a importância de se educar as crianças, desde cedo,  a terem bons hábitos alimentares e a evitarem  produtos industrializados e artificiais que não têm bons nutrientes e  ainda podem ocasionar outras doenças, além da obesidade.

O arroz com feijão deve continuar sendo preparado nas casas brasileiras, para que as pessoas possam se alimentar com qualidade e evitar o consumo de comidas gordurosas e repletas de corantes,  servidas em muitos restaurantes.

Foto: Fernanda Fernandes Borges

É necessário ingerir menos alimentos em restaurantes  e preparar a comida  em casa de modo mais saudável 

A ingestão de álcool para o organismo deve ser evitada. É assustador o crescimento desse hábito, principalmente entre as mulheres.

Para ter qualidade de vida é preciso evitar os excessos alimentares, praticar atividades físicas e sempre que possível cozinhar em casa. Uma culinária com ingredientes naturais e coloridos, além de saborosa, representa saúde para quem a aprecia.

Confira o talento do cantor Antônio Bahense

                

                                                                   Fernanda Fernandes Borges

No dia 18 de maio, o cantor Antônio Bahense  abriu o show de Agnaldo Timóteo,  em Belo Horizonte.

                                  Veja:

Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 

                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

O artista  emocionou a plateia com belas canções 

                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

 Agnaldo Timóteo e Antônio Bahense fizezeram uma linda apresentação para as mães 

As diversas canções populares,  muitas,  da época da Jovem Guarda alegraram a público.

                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

A plateia reuniu muitas pessoas  que apreciam a música romântica 

Exposição Love & Emotion

                                                Fernanda Fernandes Borges

No mês dedicado às mães, a exposição Love & Emotion  encanta com sua bela arte.

                                              Assista:

 Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 

Até o dia 29 de maio, o público tem a oportunidade de visitar as obras dos   diversos artistas e designers do coletivo Urban Arts Savassi: Cris Conde, Fred Mascarenhas, Kleber Nakamura, Dani Feldman, Elo, Henrico Cobianchi, Rafel Miranda, Nypes, Renan Carneiro, Dengú, Ricardo Barbour, Ronaldo Anarelli Ferrari e Cristine Nightigale.

                                                                     Foto: Fernnada Fernandes Borges

As obras encantam pela diversidade  e beleza 

 

Foto: Fernanda Fernandes Borges

O amor materno é demonstrado em diversas formas 

                       Foto: Fernanda Fernandes Borges

      A mostra reúne artistas contemporâneos 

O Pátio Savassi fica na :

Avenida do Contorno, 6.061

São Pedro – Belo Horizonte - Minas Gerais

Funciona de :

Segunda à Sábado :  10h às 22 h

Domingo: 14h às 20h

Telefone: (31) 4003 - 4172

Agnaldo Timóteo faz show em Belo Horizonte

                                                          

                                                          Fernanda Fernandes Borges

Com uma voz marcante o cantor fez uma apresentação inesquecível e encantou a plateia com suas consagradas canções, ontem,  na capital mineira.

                              Assista:

Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 

                                                                                   Foto: Fernanda Fernandes Borges

A jornalista Fernanda Fernandes Borges e sua mãe prestigiaram o show 

                                      

                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

O cantor interpretou  belas canções que emocionaram o público

                      

                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

A plateia teve o privilégio de assistir a um belo show de Agnaldo Timóteo 

 

 A abertura da apresentação foi feita pelo cantor Antônio Bahense que também agradou bastante o público.