Fernanda Fernandes Borges

Fernanda Fernandes Borges

terça-feira, 30 de maio de 2017

Obesidade e outras doenças que podem ocasionar problemas cardiovasculares cresceram no Brasil



                                                               Fernanda Fernandes Borges 



A Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) foi divulgada no dia 17 de abril,  pelo Ministério da Saúde,  e mostrou o crescimento do sobrepeso, da obesidade, da hipertensão e da diabetes, todos considerados  fatores de riscos para as doenças cardiovasculares como o infarto e o derrame.


                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

A obesidade cresceu 60 % no Brasil nos últimos 10 anos 


O estudo entrevistou 53.210 pessoas com idade igual ou superior a 18 anos, por telefone, residentes nas capitais brasileiras, no ano de 2016. Em 10 anos a população obesa passou de 11,8% (2006) para 18,9% (2016), um aumento de 60%.

Veja outros  resultados:

- A Diabetes cresceu 61,8% entre 2010 e 2016;

- A Hipertensão aumentou 14,2%, passando de 22,5% (2006) para 25,7% (2016);

- O excesso de peso subiu 26,3%, em 2006 atingia 42,6% da população e em 2016 já atingia 53,8% dos brasileiros;

Há uma diferença entre excesso de peso (sobrepeso) e obesidade. Para saber,  é necessário calcular o IMC (Índice de Massa Corporal), dividindo-se o peso da pessoa,  pela altura elevada ao quadrado. Quando o resultado é 25 ou mais, o entrevistado é considerado com sobrepeso. Já quando o resultado é 30  ou mais é considerado obeso.
Os homens lideram o crescimento do sobrepeso passaram de 47,5% (2006) para 57,7% (2016). As mulheres passaram de 38,5% (2006) para 50,5% (2016).
Já a obesidade atinge mais as mulheres. Cerca  de  19,6% delas  estão com a doença, enquanto 18,1% deles enfrentam o problema.


Foto: Fernanda Fernandes Borges

De acordo com o estudo, o o sobrepeso é maior entre os homens 


A diabetes e a hipertensão atingem mais o público feminino. Das entrevistadas 9,9% afirmaram ter diabetes, enquanto 7,8% deles estão com a doença.
Em relação à hipertensão,  ela atinge 27,5% das mulheres e 23,6% dos homens.


            Foto: Fernanda Fernandes Borges 

Doenças como hipertensão, diabetes e obesidade têm maior incidência no público feminino


Em todas essas doenças, observa-se um crescimento de acordo com o aumento da idade e com o menor grau de escolaridade.

Observe nos casos específicos do sobrepeso e da obesidade:

                           Sobrepeso x idade:

- Atinge 30,3% das pessoas com idade entre 18 e 24 anos;

- Atinge 61,1% dos indivíduos entre  35 a 44 anos;

- O  índice é de 62,4% nas pessoas entre 55 e 64 anos;

- O índice é de 57,7% na população com mais de 65 anos;

                         Sobrepeso x escolaridade:

- Atinge 59,2% das pessoas com oito anos de escolaridade;

- O índice é de 53,3% para indivíduos que têm de 9 a 11 anos de estudo;

- O número cai para 48,8% para brasileiros que estudaram 12 anos ou mais;

                    Obesidade x idade:

- O índice é de 8,5% para pessoas entre 18 e 24 anos;

- O número é de 22,5% para brasileiros que têm entre 35 e 44 anos;

- Atinge 22,9% dos entrevistados que têm entre 55 e 64 anos;

- O índice é de 20,3% para pessoas com 65 anos ou mais;

                    Obesidade x escolaridade:

- Atinge 23,5% das pessoas com até oito anos de escolaridade;

- O índice é de 18,3% para brasileiros que têm entre nove a 11 anos de estudo;

- O número cai para 14,9% para os entrevistados que têm 12 ou mais anos de estudo;

A pesquisa aponta uma redução no consumo de feijão de 67,5% (2012) para 61,3% em 2016. O consumo da combinação típica brasileira arroz com feijão também apresentou queda.


                           Foto: Ferrnanda Fernandes Borges

Muitas pessoas não estão comendo o tradicional arroz e feijão 


Em 2012, 74,2% dos homens disseram comer o prato (arroz e feijão)  pelo menos cinco dias da semana. Já em 2016,  o número caiu para 67,9%.
Houve uma redução de consumo de refrigerantes e sucos artificiais de 30,9% em 2007 para 16,5% em 2016.
Um em cada três adultos disseram consumir frutas e hortaliças, pelo menos em cinco dias da semana.
Um número é preocupante em relação ao consumo de bebidas alcoólicas. O índice passou de 15,7% em 2006 para 19,1% em 2016. O maior crescimento desse péssimo hábito aconteceu entre as mulheres. O número aumentou de 7,8% em 2006 para 12,1% em 2016.
Os números da pesquisa Vigitel servem para alertar as famílias sobre a importância de se educar as crianças, desde cedo,  a terem bons hábitos alimentares e a evitarem  produtos industrializados e artificiais que não têm bons nutrientes e  ainda podem ocasionar outras doenças, além da obesidade.
O arroz com feijão deve continuar sendo preparado nas casas brasileiras, para que as pessoas possam se alimentar com qualidade e evitar o consumo de comidas gordurosas e repletas de corantes,  servidas em muitos restaurantes.



Foto: Fernanda Fernandes Borges

É necessário ingerir menos alimentos em restaurantes  e preparar a comida  em casa de modo mais saudável 


A ingestão de álcool para o organismo deve ser evitada. É assustador o crescimento desse hábito, principalmente entre as mulheres.
Para ter qualidade de vida é preciso evitar os excessos alimentares, praticar atividades físicas e sempre que possível cozinhar em casa. Uma culinária com ingredientes naturais e coloridos, além de saborosa, representa saúde para quem a aprecia.

sexta-feira, 26 de maio de 2017

Confira o talento do cantor Antônio Bahense

                

                                                                   Fernanda Fernandes Borges



No dia 18 de maio, o cantor Antônio Bahense  abriu o show de Agnaldo Timóteo,  em Belo Horizonte.

                                  Veja:



Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 





                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

O artista  emocionou a plateia com belas canções 



                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

 Agnaldo Timóteo e Antônio Bahense fizezeram uma linda apresentação para as mães 



As diversas canções populares,  muitas,  da época da Jovem Guarda alegraram a público.

                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

A plateia reuniu muitas pessoas  que apreciam a música romântica 








segunda-feira, 22 de maio de 2017

Exposição Love & Emotion



                                                Fernanda Fernandes Borges



No mês dedicado às mães, a exposição Love & Emotion  encanta com sua bela arte.


                                              Assista:



 Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 


Até o dia 29 de maio, o público tem a oportunidade de visitar as obras dos   diversos artistas e designers do coletivo Urban Arts Savassi: Cris Conde, Fred Mascarenhas, Kleber Nakamura, Dani Feldman, Elo, Henrico Cobianchi, Rafel Miranda, Nypes, Renan Carneiro, Dengú, Ricardo Barbour, Ronaldo Anarelli Ferrari e Cristine Nightigale.

                                                                     Foto: Fernnada Fernandes Borges

As obras encantam pela diversidade  e beleza 

 

Foto: Fernanda Fernandes Borges

O amor materno é demonstrado em diversas formas 


                       Foto: Fernanda Fernandes Borges


      A mostra reúne artistas contemporâneos 





O Pátio Savassi fica na :

Avenida do Contorno, 6.061
São Pedro – Belo Horizonte - Minas Gerais

Funciona de :

Segunda à Sábado :  10h às 22 h
Domingo: 14h às 20h

Telefone: (31) 4003 - 4172




sexta-feira, 19 de maio de 2017

Agnaldo Timóteo faz show em Belo Horizonte

                                                          

                                                          Fernanda Fernandes Borges




Com uma voz marcante o cantor fez uma apresentação inesquecível e encantou a plateia com suas consagradas canções, ontem,  na capital mineira.

                              Assista:


Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 




                                                                                   Foto: Fernanda Fernandes Borges

A jornalista Fernanda Fernandes Borges e sua mãe prestigiaram o show 





                                      
                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

O cantor interpretou  belas canções que emocionaram o público





                      
                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

A plateia teve o privilégio de assistir a um belo show de Agnaldo Timóteo 


 


 A abertura da apresentação foi feita pelo cantor Antônio Bahense que também agradou bastante o público. 

domingo, 14 de maio de 2017

Feliz Dia das Mães 2017 !

                                               

                                                                                Fernanda Fernandes Borges 




Neste dia 14 de maio, o Blog Jornalismo Contemporâneo – Fernanda Fernandes Borges parabeniza todas as mães.
                    Assistam:




                          Vídeo produzido pela jornalista Fernanda Fernandes Borges



Que as mães sejam sempre um exemplo a ser seguido pelos filhos.



Foto: Fernanda Fernandes Borges

A belíssima  mãe Célia Fernandes Borges e sua filha a jornalista Fernanda Fernandes Borges 





quinta-feira, 11 de maio de 2017

Emmanuel Macron será o novo presidente da França

                     


                                                                          Fernanda Fernandes Borges




No dia 14 de maio, o jovem Emmanuel Macron de 39 anos  toma posse na França com a promessa de renovar a política do país e promover reformas que considera indispensáveis ao progresso da nação. Fundador do En Marche! (Em Marcha!), movimento progressista considerado centrista,  criado em abril de 2016, o novo líder francês derrotou a adversária Marine Le Pen, no segundo turno, ocorrido no dia 7 de maio,  obtendo 66,06% dos votos contra 33,94% da candidata.


Foto: Eric Feferberg  / AFP


              Emmanuel Macron assume o goveno no dia 14 de maio 



No primeiro turno Macron também saiu vitorioso,  obtendo 24% dos votos contra 21% de Marine Le Pen, candidata considerada próximas aos ideais de Donald Trump e do presidente da Rússia Vladimir Putin.
Desde 1958, data da fundação da República Moderna Francesa, Macron é o primeiro presidente  a ser eleito sem pertencer a um dos dois principais partidos o Socialista e o  Republicano.
O novo presidente é em ex-banqueiro, tem ideias consideradas liberais no que se refere ao mercado e é um defensor da União Europeia.
Emmanuel Macron já foi ministro da Economia da França no governo do atual presidente François Hollande. Permaneceu no cargo até agosto de 2016.
Dentre as principais propostas de Macron destacam-se: um plano de 50 bilhões de euros para treinamento profissional,  incentivo a energias renováveis, infraestrutura e modernização.
 Promete reduzir o desemprego dos atuais 9,7% para 7%,  proibir o uso de celulares nas escolas e dar um vale cultura de 500 euros para jovens de até 18 anos.
As reformas de caráter liberal na economia,  divide opiniões na França. Há pessoas que afirmem que o novo presidente se inspira na agenda liberal americana e inglesa  dos anos 80, com propostas de  redução nos serviços públicos, corte de  déficits e redução de salários dos trabalhadores e aumento da jornada.

Para chegar à vitória, o novo presidente que é considerado centrista e alheio à política tradicional, soube conquistar um eleitorado que estava cansado da velha política. Ao fundar o En Marche!  que atualmente conta com mais de 200 mil inscritos, inaugurou uma nova forma de se pensar a  política na França.
No entanto, para governar de maneira satisfatória Macron deve formar uma coalizão, já que o En Marche! ,   ainda  não é um partido e disputará as primeiras eleições em junho.
O desafio do novo líder francês é conquistar o eleitorado que se absteve da votação (cerca  de  25% ) e de representantes da esquerda,  como a maioria dos sindicatos,   que se opõem à flexibilização das leis trabalhistas e à ampliação da carga horária de trabalho.
Emmanuel Macron é um jovem líder que pode promover mudanças benéficas na França, desde que saiba entender e respeitar as necessidades dos trabalhadores, ao  implementar as reformas econômicas.
Ao investir na cultura e na educação, percebe-se que o novo presidente da França tem a real percepção de quem uma nação desenvolvida precisa de cidadãos com pensamentos inovadores e críticos que os façam atuar de maneira eficaz nas  ações do país.
O povo francês ao escolher Macron mostrou que deseja abandonar a velha política que não está funcionando e inaugurar uma nova história em sua trajetória que é marcada por revoluções que sempre visaram a  democracia e o desenvolvimento.


segunda-feira, 8 de maio de 2017

A criatividade é desenvolvida de diversas formas



Fernanda Fernandes Borges



A criatividade está relacionada à curiosidade. As pessoas criativas são curiosas com o mundo que as cerceia, buscam ideias novas para solucionar problemas e não temem expor o seu ponto de vista. O ato de transformar o ambiente de acordo com as necessidades é uma característica do profissional criativo.


                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges

A busca por novos conhecimentos  incentiva a criatividade 


O ato de criar é a oportunidade de ter novas decisões e determinação para colocá-las em prática. Ser um profissional diferenciado depende bastante de seu potencial criativo.
Ainda na infância, a pessoa tem a possibilidade de desenvolver a criatividade. Ao receber elogios e estímulos,  ela se sente inspirada para criar sempre novas oportunidades de aprendizado e de diversão, demonstrando segurança em suas ações.
Geralmente, as pessoas criativas são: muito curiosas; persistentes; independentes, têm desenvoltura; aprendem facilmente e planejam grandes conquistas.


Veja algumas dicas para se tornar mais criativo:

- Seja bem humorado, pois a influência positiva é determinante no processo criativo;

- Durma bem e faça atividades físicas, para ficar com o corpo e a mente relaxados;

- Tenha mais de uma solução para um determinado problema;

- Anote as ideias;

- Tenha objetivos;

- Seja bastante curioso;

- Saia da mesmice;

- Respeite as ideias alheias e jamais tenha receio de expor as próprias;

- Tenha paciência para lidar com pessoas  e situações difíceis;

- A inspiração em livros, fotos e objetos é importante para o processo criativo;



                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

A leitura é sempre uma boa aliada nas  ideias craitivas 



- Incentive desde a infância os atos criativos de seus familiares e amigos;

A criatividade é a junção de ideias que permitem inovar. A pessoa criativa sabe conviver bem com os colegas e seus diferentes pontos de vista. Além disso, consegue agregar distintas opiniões em soluções práticas para o ambiente de trabalho.
Incentivar a criatividade em crianças e nos adultos é contribuir para que as pessoas se tornem melhores alunos e profissionais. Quem cria não teme as críticas e sabe aproveitá-las para desenvolver ainda mais o seu potencial.

                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

A criatividade deve ser incentivada nas crianças 



Atualmente, a presença de seres humanos inovadores faz muita falta em diversas áreas, como na comunicação,  que necessita passar por grandes transformações para estabelecer um melhor contato com o público, através de um diálogo aberto e menos manipulador, como acontece em diversas situações.