Quem fala dois idiomas pode adiar o surgimento do Alzheimer

                 

                                                      Fernanda Fernandes Borges

O Alzheimer é uma doença que  afeta o funcionamento do cérebro de modo lento e progressivo, afetando as funções cognitivas e o raciocínio lógico, devido à destruição dos neurônios.Não tem cura. No entanto, quem fala dois idiomas tem uma força extra no cérebro e pode atrasar em até cinco anos o surgimento dessa doença.

Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quem fala duas línguas pode adiar o surgimento do Alzheimer 

Uma pesquisa realizada por Daniela Perani  e sua equipe da Universidade Vita – Salute San Raffaelle, na Itália, publicada recentemente no periódico científico Proceedings of The National Academy of Sciences  mostrou que pessoas fluentes em dois idiomas,  apresentam melhor conectividade nas principais áreas do cérebro e atrasam em até cinco anos o surgimento do Alzheimer.

Os estudiosos compararam 45 pessoas que falavam  italiano e alemão,  com 40 pessoas que falavam apenas um desses idiomas. Todos os participantes dessa pesquisa tinham suspeita de Alzheimer e moravam no norte da Itália.

Ao analisar os resultados, percebeu-se que as pessoas que tinham fluência em mais de um idioma eram cinco anos mais velhas que aquelas que dominavam apenas um.

 O surgimento dos sintomas do Alzheimer demoraram cinco anos a mais,  a surgir nos participantes que falavam duas línguas,  comparado  aos demais que dominavam apenas uma língua.

Foto: Fernanda Fernandes Borges

As pessoas devem sempre buscar novos conhecimentos 

                               

Por meio de imagens cerebrais, os participantes fluentes em duas línguas tinham maior conectividade em regiões do cérebro ligadas ao controle executivo localizado na parte esquerda do cérebro.

Essa região inclui o córtex cingulado anterior, responsável  pelo controle dos impulsos e o córtex pré-frontal esquerdo que planeja o comportamento complexo. Os resultados foram mais positivos em pessoas que falavam duas línguas, desde a infância.

                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

O aprendizado de outro idioma deve ocorrer na infância 

                     
                   

A conclusão principal a que esse resultado chegou foi de que os bilíngües têm mais conexões entre as partes do cérebro, tornando essa parte mais resistente à degeneração. Além disso, quem falou mais as duas línguas, durante a vida,  teve sintomas menos agudos da doença.

                                                                           Foto: Fernanda Fernandes Borges

O cérebro  é bastante exercitado  no estudo de outra língua 

                     

É sempre uma ótima notícia, conhecer  métodos que levem ao combate do Alzheimer,  que infelizmente não tem cura e afeta 34 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Os remédios contra essa doença, geralmente atrasam a morte dos neurônios e adiam o processo, mas não  são  capazes de fazer a pessoa recuperar a memória.

Qualquer pesquisa que apresente possíveis soluções para o afastamento da perda da memória e das funções cognitivas,  é um avanço que possibilita as pessoas a se prevenirem contra esse mal. Procurar uma escola de idiomas,  é um caminho para quem deseja expandir os conhecimentos e preservar a saúde mental.

                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

Sempre que possível, as pessoas devem interagir com outros idiomas

              

Falar duas línguas,  é um privilégio e deve ser explorado desde a infância,  para que o cérebro fique fortalecido na idade madura e possa afastar o Alzheimer da vida do ser humano. É necessário manter sempre ativa a memória, pois ela é a história de vida de cada um.

Aposentados e pensionistas do INSS recebem a 1ª parcela do 13º salário em agosto

    

                                                                 Fernanda Fernandes Borges

A partir do dia 25 de agosto,  quem é aposentado ou pensionista do INSS (Instituto Nacional de Seguridade Social) vai receber a metade do 13º salário, juntamente com os benefícios correspondentes ao mês. O decreto presidencial nº 9.111 foi publicado no Diário Oficial da União (DOU),  no dia 28 de julho. Quem ganha acima de um salário mínimo começa a receber em setembro.

                                                                  Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quase 30 milhões de aposentados devem receber a metade do 13º salário do INSS

Nesta primeira parcela, devem ser contemplados 29,4 milhões de beneficiários e cerca de R$ 19,8 bilhões devem entrar na economia entre os meses de agosto e setembro.

A 1ª parcela do 13º salário corresponde a 50% do valor total a ser recebido. Desde 2006, a primeira parcela é paga em agosto. Apenas em 2015, devido à queda da arrecadação, o pagamento foi realizado em setembro. A segunda parcela do 13 salário de 2017 será paga em novembro e dezembro.

                                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

Desde 2006, a 1º parcela do benefício é paga antecipadamente

                        

Veja quem tem direito ao 13º salário de acordo com a lei:

- Quem durante o ano recebeu benefício previdenciário como aposentadoria, pensão por morte, auxílio-doença, auxílio-acidente, auxílio – reclusão ou salário –maternidade;

- No caso de auxílio - doença e salário - maternidade, o valor do abono anual será proporcional ao período recebido;

- Quem passou a receber o benefício previdenciário, depois de janeiro, o valor a ser recebido será proporcional;

De acordo com informações da Secretaria da Presidência do Ministério da Fazenda, cerca de 4,5 milhões de pessoas,  que recebem benefícios assistenciais como o Benefício da Prestação Continuada da Lei Orgânica da Assistência Social (BPC / Loas) e Renda Mensal Vitalícia (RMV) não têm direito ao 13º salário pago pelo INSS.

O adiantamento da 1ª parcela do 13º salário é uma boa notícia para milhões de pessoas que necessitam do dinheiro para saldar as dívidas ou planejar algum investimento. O pagamento de contas atrasadas deve ser feito,  ao invés de realizar  novas compras.

                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quem tiver com as contas em dia,  pode planejar compras 

                       

Caso o dinheiro sobre ou não seja utilizado imediatamente, pode ser colocado na poupança ou em alguma aplicação, para que o beneficiário não realize compras por impulso ou desperdice a chance de aumentar os seus rendimentos.

É sempre bom lembrar que o dinheiro do 13º salário é também um grande auxílio  no início de cada ano, em que os impostos como IPTU, IPVA e outras despesas oneram muito os orçamentos das famílias. Por isso, na hora de gastar o dinheiro é preciso ter planejamento e priorizar o que é mais importante.

Exposição “Love Pets”

                    

                                                              Fernanda Fernandes Borges 

A galeria do Piso L3 no shopping Pátio Savassi, na capital mineira,  é o local da mostra de fotos dos animais em seu ambiente familiar. A exibição intitulada “ND Pets: Seu melhor amigo no site mais amado da cidade”  acontece até o dia 22 agosto.

                                        Veja:

               Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 

                       

                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

A jornalista Fernanda Fernandes Borges visitou a exposição

     

As fotos da exposição são de Sérgio Rezende.

 O Pátio Savassi fica na :

Avenida do Contorno, 6.061

São Pedro – Belo Horizonte - Minas Gerais

Funciona de :

Segunda à Sábado :  10h às 22 h

Domingo: 14h às 20h

Telefone: (31) 4003 - 4172

Feliz Dia dos Pais 2017 !

                                           

                                                 Fernanda Fernandes Borges

O pai é uma figura inspiradora para os filhos e sempre está disposto a incentivar  os seus herdeiros ao sucesso.

Tem enorme satisfação em repassar-lhes suas experiências e prestar-lhes todo o apoio necessário para ultrapassar as dificuldades diárias e conquistar todas as vitórias almejadas.

                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

Parabéns a todos os pais

Neste dia 13 e agosto, o Blog Jornalismo Contemporâneo- Fernanda Fernandes Borges parabeniza todos os pais e deseja-lhes muitas felicidades!

Aumento dos impostos sobre os combustíveis atinge os consumidores

    

                                                Fernanda Fernandes Borges

Desde o dia 21 de julho, está em vigor o reajuste do Programa de Integração Social (PIS) e da Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins) sobre a gasolina, o diesel e o etanol. Segundo o governo, a medida foi tomada para arrecadar uma verba extra de  R$ 10,4 bilhões,  até o fim do ano,  e cumprir a meta fiscal de déficit primário para 2017 que é de R$ 139 bilhões. Quem paga a conta mais uma vez é o consumidor que precisa abastecer e tem que procurar um local mais em conta.

                                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os combustíveis sofreram reajustes nos PIS e Cofins

A alíquota do PIS/ Cofins  sobre a gasolina passou de R$ 0,3816 para R$ 0,7925. No diesel o valor passou de R$ 0,2480 para R$ 0,4615. Esses valores foram repassados às refinarias e aos importadores.

O etanol para o produtor teve a alíquota reajustada de R$ 0,12 para R$ 0,1309. Já para o distribuidor que não pagava nenhuma  alíquota, agora tem que desembolsar R$ 0,1964 por litro.

          No entanto, no dia 28 de julho, o governo através de um decreto publicado no Diário Oficial da União (DOU),  reduziu o valor do litro de  etanol para os distribuidores de R$ 0,1964 para R$ 0,1109.

     O aumento havia ocorrido acima do permitido. Segundo a Receita Federal,  a lei que define a carga do PIS / Cofins não pode ser maior que 9,25% do preço médio ao consumidor, nos últimos 12 meses. 

Os postos têm liberdade para reajustar os valores dos combustíveis aos consumidores da melhor forma que acharem. Aos consumidores restam procurar estabelecimentos com os preços mais justos.

                                                                                        Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os postos são livres para repassarem so consumidor o reajuste 

                     

A justificativa para a elevação dos impostos dos combustíveis é de que houve queda na arrecadação,  devido à crise econômica.O objetivo principal é a preservação do ajuste fiscal e por conseguinte o cumprimento da meta de déficit primário que para este ano que é de R$ 139 bilhões.

 O governo também decidiu bloquear mais R$ 5,9 bilhões de despesas não obrigatórias do Orçamento de 2017.

 Em março já houve um contingenciamento  de R$ 42,1 bilhões do Orçamento deste ano, havendo em maio,  uma liberação de R$ 3,1 bilhões.

 No total,  já foram  bloqueados quase R$ 45 bilhões e os serviços públicos devem ficar ainda mais precários com a falta de verbas.

É um absurdo,  mais uma vez o cidadão brasileiro ter que arcar com impostos mais caros, para que o governo cumpra a meta fiscal. O aumento dos  impostos com certeza vai recair sobre diversos setores que são dependentes dos transportes e terão que reajustar os seus preços para não amargarem o prejuízo.

                                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os brasileiros são prejudicados com esse reajuste 

                         

Quem precisa usar os veículos diariamente para trabalhar, já está sentindo o preço da gasolina mais caro e isso vai refletir diretamente em seu orçamento no fim do mês.

Como sempre o consumidor sofre com o aumento dos combustíveis e ainda conta com péssimos serviços públicos que tendem a se deteriorar ainda mais, já que foram bloqueados mais recursos destinados ao Orçamento de 2017.

O corte de despesas e o bloqueio de gastos deveriam acontecer,  primeiramente,  nos salários dos políticos e em seus auxílios, pois dessa forma a conta ficaria mais justa e o povo brasileiro não precisaria passar por tantas dificuldades.

Recordar é preciso

Fernanda Fernandes Borges

O ser humano sempre teve a necessidade de registrar os momentos de sua vida. Na Era Antiga as pinturas rupestres demonstravam fatos vivenciados pelos nossos antepassados. Na era imagética, as fotos e os vídeos cumprem essa missão. É essencial ter lembranças que nos remetam a momentos felizes.

No mundo contemporâneo, a evolução possibilitou a presença de câmeras na maioria dos telefones celulares e por isso a quantidade de imagens produzidas e registros por meio de pequenos vídeos é imensa. Além disso, as pessoas também fazem questão de utilizar as redes sociais para destacarem momentos importantes.

Mesmo com a grande quantidade de imagens virtuais, ainda há a necessidade de se ter o contato com a fotografia impressa. Principalmente se for para recordar as datas especiais como as festas escolares, ainda na infância, os 15 anos, a festa de formatura da faculdade, dentre tantas datas especiais.

O contato com a fotografia no papel ainda emociona milhares de pessoas e também serve para relembrar tempos idos,  em que as imagens virtuais ainda não eram propagadas pela internet.

                                                                                   Foto: Arquivo Pessoal


A jornalista Fernanda Fernandes Borges em ensaio fotográfico aos 15 anos

É inerente ao ser humano o ato de recordar. Por isso, mesmo imerso no universo virtual,  esse hábito é vital, pois o conduz ao seu  verdadeiro eu interior, através da história de sua própria vida.

Através dessas lembranças de momentos importantes e felizes ao lado de seus entes queridos, as pessoas são capazes de descobrirem que a vida é uma viagem maravilhosa e pode buscar sempre nas pequenas realizações a felicidade.

Ninguém deve  viver apenas no passado ou com a mente voltada para o futuro. O presente é o principal momento da vida de cada um. Porém, recordar  é um despertar de atitudes e de objetivos que podem influenciar beneficamente o instante vivido.

Por mais que o mundo evolua e as pessoas produzam cada vez mais imagens, sempre haverá destaque para alguma recordação especial em suas vidas,  pois o que nunca mudará é a importância de se vivenciar algo inesquecível.

As carnes devem ser consumidas com moderação

                    

                                                                         Fernanda Fernandes Borges

A carne é um alimento rico em proteínas que são essenciais para os tecidos, nervos, músculos, órgãos internos, pele, cabelo e unhas. As proteínas também são responsáveis pela produção do hormônio insulina que transporta glicose para dentro das células e estão presentes também nas células de defesa do corpo, os anticorpos. O consumo de carne não deve exceder 100 gramas diariamente, para que a digestão não fique sobrecarregada e prejudique o organismo.

                                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

O consumo de carne não deve exceder 100g por dia 

Há vários tipos de carnes e suas propriedades são variáveis. As carnes vermelhas, como a bovina, são a principal fonte de ferro para o organismo, têm vitaminas e minerais,  mas devem ser consumidas em menores porções.

As carnes brancas são provenientes das aves e dos peixes,  ricas em vitamina B e proteínas e pobres em ferro. Têm menos calorias que as carnes vermelhas.

Observe algumas características nutricionais das carnes:

Bovina: possui maior quantidade de ferro heme, um tipo facilmente absorvido pelo organismo. É indicada contra a anemia. Há muitas proteínas nessa carne que auxiliam na formação de músculos e de hormônios como a insulina. Sempre deve ser ingerida com moderação;

Frango:  é fonte de ferro, fósforo, cobre, zinco, manganês e selênio, este é benéfico para a tireoide. A digestão  dessa carne é mais fácil e ela também é essencial para o sistema nervoso e circulatório e para a saúde cardiovascular;

                                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

As carnes brancas têm muitos benefícios para o organismo 

Carne Suína: oriunda do porco é cheia de nutrientes como o ferro, potássio, magnésio, zinco e vitaminas B12. Deve-se  privilegiar os cortes mais magros para o consumo como o lombo e o pernil;

Peixes: são fontes de ômega 3 e ômega 6 , além de possuírem ácidos graxos que são responsáveis por uma boa nutrição e por um melhor funcionamento do organismo;

         

                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

O peixes são fontes de ômega 3 e 6 

Ao comprar carnes,  é necessário observar como os alimentos estão acondicionados nos açougues e supermercados e ficar atento às embalagens, se não estão violadas,  e à cor e ao aroma, além do prazo da validade.

É indispensável  que o local que vende carne tenha uma boa higiene, para uma compra segura desse alimento. Além disso, os funcionários que manuseiam o alimento devem sempre estar com luvas e toucas.

Quem compra carne embalada, deve verificar se ela possui o selo de Serviço de Inspeção Federal (SIF), pois essa é a garantia de que a carne foi inspecionada.

                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

Ao comprar carnes , deve-se verficar a procedência e se há o selo SIF

                         

As diversas variedades de carnes existentes permitem que as pessoas diversifiquem seus cardápios e possam optar por uma alimentação equilibrada, isenta de excessos e rica em propriedades benéficas para o bom funcionamento do organismo.

A carne vermelha deve ser consumida sempre em pequenas porções, pois sua digestão é mais complexa. O consumo diário deve ser alternado com a presença de carnes brancas que são menos calóricas e têm a digestão mais facilitada. Contudo, nenhum tipo de carne  deve ultrapassar a ingestão diária de100 gramas.

                                                                                          Foto: Fernanda Fernandes Borges

A carne vermelha deve ser consumida com menor frequência 

           

Os embutidos como salames, salsichas, presuntos, bacon e linguiças devem ser evitados, porque geralmente são repletos de conservantes e corantes,  nocivos á saúde. As carnes frescas e preparadas em casa são sempre a melhor opção para o consumo.