Fernanda Fernandes Borges

Fernanda Fernandes Borges

sábado, 29 de julho de 2017

O analfabetismo é uma triste realidade para milhões de pessoas

                  


                                                                       Fernanda Fernandes Borges



A habilidade de ler e escrever  é indispensável na vida cotidiana. Infelizmente 758 milhões de pessoas no mundo não têm a oportunidade de compreender as letras e os códigos que veem e muito menos de escrevê-los em algum lugar. Os dados foram divulgados pela Organização das Nações Unidas Para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco),  em fevereiro deste ano.



                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

Milhões de pessoas não têm a oportunidade de aprender a ler e a escrever no mundo 


Nessa edição do Relatório Global sobre Aprendizagem de Adultos e Educação (Grale III), o tema é “O impacto da aprendizagem e da educação de adultos na saúde e no bem-estar,  no emprego e no mercado de trabalho e na vida social, cívica e comunitária”.
O estudo avaliou as nações através de pesquisas de monitoramento, respondidas por 139  países  que se comprometeram por meio do Marco de Ação de Belém, assinado em 2009, no Brasil, em incluir propostas políticas que viabilizassem a melhora da educação e do aprendizado de adultos em cinco áreas: políticas, governança, financiamento, participação e qualidade.
Os países que assinaram o Marco de Ação de  Belém  que foi aprovado na 6ª Conferência Internacional  de Aprendizagem e Educação de Adultos, prometeram adotar ações que possibilitassem a educação e o aprendizado de adultos através de políticas públicas e leis.


                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

A leitura é fundamental para a compreensão do mundo atual 

                            

Percebe-se que dos 139 países que se comprometeram a reduzir em 50% o analfabetismo até 2015, apenas 39 cumpriram essa meta que está inserida no programa Educação para Todos. O Brasil não alcançou esse índice.
O relatório mostra que dos 758 milhões de adultos,  no mundo,  que não sabem ler e nem elaborar uma simples frase, 115 milhões têm entre 15 e 24 anos. A maioria, 643 milhões (85%) têm  mais de 24 anos.
O acordo para reduzir em 50% o analfabetismo até 2015,  já havia sido firmado na Cúpula  Mundial de Educação, ocorrida em Dakar, capital do Senegal, no ano 2000.
De acordo com este relatório da Unesco (Grale III),   a maioria (63%) dos adultos analfabetos são mulheres. Nos 139 países que fizeram parte dessa pesquisa, 9,7% das meninas não está na educação formal. O índice de meninos fora da escola é  de 8,3%.



                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

O estudo mostrou que o número de meninas fora da escola é maior que o de meninos 

                                                       

                     
Os países afirmaram  que estão se esforçando para melhorar os índices. Das 139 nações que fizeram parte desse estudo, 75% garantem que melhoraram muito as suas políticas de leis em aprendizagem e educação de adultos, desde 2009.
No entanto, apenas 18% dispensaram atenção às minorias étnicas, lingüísticas e religiosas. Apenas 17% deram atenção aos imigrantes e refugiados. Novamente,  apenas 17% concentraram suas ações em adultos com deficiências.
De acordo com  a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),  em novembro de 2016, o Brasil tem 12,9 milhões de analfabetos, o que representa 8% da população.
A maior parte dessas pessoas que não sabem ler e escrever  têm mais de 60 anos, representando 6,5 milhões de pessoas. Os idosos são os mais prejudicados com a falta dessas habilidades. O número cai para 342 mil pessoas que são analfabetas e jovens com  menos de 24 anos.
A impossibilidade de ler e escrever impede que as pessoas gerenciem suas próprias vidas, pois são incapazes de compreender com decência o mundo em que vivem e as próprias relações profissionais, comerciais e pessoais.




                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges 

Os livros são a possibilidade de tornar o ser humano mais atuante na sociedade  em que vive 

             


É indigno que milhões de pessoas continuem na ignorância das letras e dos números,  neste universo contemporâneo,  baseado na grande  tecnologia que possibilita a comunicação entres distantes nações, através de um simples clique por meio do computador e da internet.
A alfabetização é ação principal para que o ser humano possa desenvolver plenamente as suas habilidades e se tornar um ser independente e atuante onde reside.                           
 O ato de educar é  o primeiro passo que toda nação deve dar  para que a sua população seja  capaz de contribuir de modo eficiente,  para o grande desenvolvimento que pode ser alcançado,  por meio da leitura e da escrita,  praticadas por  pessoas de qualquer faixa etária.



quarta-feira, 26 de julho de 2017

Saiba mais sobre o morango



Fernanda Fernandes Borges




O morango é uma fruta bastante apreciada em sua forma natural e como ingrediente no preparo de bolos, tortas, geleias e outras iguarias. Surgiu na Europa, por volta do século XV, na Inglaterra e na França. É da família das rosáceas e é  típico de climas frios. Contém diversas vitaminas e minerais que atuam de modo positivo no funcionamento do organismo.


                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

O morango  é uma fruta muito apreciada na culinária 


Para cultivá-lo,  é necessário altas temperaturas durante o dia e baixas à noite.  No Brasil, de acordo com a empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural os estados de Minas Gerais, São Paulo e Espírito Santo são responsáveis por 95% da produção nacional,  que é de 133 mil toneladas por ano. Os outros 5% da produção são oriundos de outras regiões.
O período da safra de morango é entre julho e novembro. O estado de Minas Gerais se destaca na produção da fruta, sendo responsável por 54% do morango brasileiro. São 72 mil toneladas cultivadas em 1,7 mil hectares.



                                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

Nesta época do ano, o morango é facilmente encontrado nos supermercados



Com um sabor doce e meio ácido, o morango agrada diversos paladares.  Para ser consumido,  deve ser bem higienizado, lavado em água corrente para que o pessoa não consuma pesticidas que são colocados em muitas lavouras para afastar os ácaros e pulgões, que atacam a fruta.

Conheça alguns benefícios do consumo de morangos:

- É fonte de vitamina C e por isso auxilia na cicatrização de ferimentos, evita a fragilidade dos ossos e impede a má formação dos dentes;

- Possui substâncias conhecidas como antocianinas que juntamente com a vitamina C e o silício presente na fruta, combatem os radicais livres  e retardam o envelhecimento da pele;
- Tem ácido elágico  que evita o surgimento de rugas, ocasionadas pela exposição excessiva da pele aos raios UV-B;

- O morango possui Silício, Manganês, Potássio, Magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina K, essenciais no controle da produção de hormônios e no bom funcionamento do coração e do cérebro;



                                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

A fruta tem diversas vitaminas e minerais 



- O Potássio presente no morango é um vasodilatador que reduz os efeitos do sódio no organismo. Ele também  auxilia no controle da pressão ocular e melhora a função cognitiva  como a memória e o raciocínio.  Além disso, é também um antioxidante natural que previne a degeneração macular dos olhos;

-  O  Magnésio possui ação anti- hipertensiva e relaxa os músculos dos vasos sanguíneos;

- O morango tem quercetina que é um flavonoide ( substância encontrada no morango, responsável pela cor) com propriedades anti-inflamatórias;

- O consumo da fruta estimula a produção de hormônios adiponectina e leptina  que participam respectivamente da queima de gorduras e do controle do apetite;

- Tem poucas calorias, cada 100 gramas tem cerca de 40 calorias;

- O morango tem propriedades antioxidantes  e anti-inflamatórias e modera os efeitos do colesterol LDL nas artérias  e previne a formação das placas arterioscleróticas ;

- O consumo de 2 a 3 porções auxiliam no controle da glicose no sangue. Os polifenóis  (substâncias antioxidantes)  presentes na fruta , principalmente,  o elagitanino inibem a enzima  alfa-amilase que participa da hidrólise de polissacarídeo em nosso corpo. Essa interrupção reduz a quantidade de glicose a ser lançada no sangue;

Para conservar o morango, é necessário guardá-lo na geladeira por no máximo três dias.

O morango deve ser incluído na alimentação de toda família. Consumir a fruta ao natural,  é a melhor maneira de se aproveitar os inúmeros benéficos desse alimento  que é extremamente rico em vitaminas e minerais.


                                                                                                  Foto: Fernanda Fernandes Borges

O morango é muito apreciado com outras frutas 

                    

A higienização da fruta, antes do consumo é indispensável para se evitar a ingestão de agrotóxicos e pesticidas que muitas vezes são utilizados nas produções para combater as pragas.
Substituir sobremesas repletas de açúcares e outros doces por uma porção de morangos,  é uma ótima solução para quem deseja ficar com o corpo e a saúde mental em dia, já que é a fruta é um ótimo estimulante para o cérebro.
O consumo de morangos orgânicos também é aconselhável para quem  deseja frutas isentas de qualquer tipo de agrotóxico. Apesar de serem mais caros, os alimentos orgânicos conservam a essência da naturalidade das frutas e verduras, como se fossem plantadas no quintal da própria casa.


domingo, 23 de julho de 2017

Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 é aprovada

                          

                                                                   Fernanda Fernandes Borges




 No dia 13 de julho, o Congresso aprovou  o projeto de Lei Diretrizes Orçamentárias (LDO) para o ano de 2018. A LDO define as metas e prioridades do governo para o ano que vem, orienta a elaboração da lei orçamentária anual e fixa limites para os orçamentos dos poderes Legislativo, Judiciário e do Ministério Público. A LDO é a base para elaborar todo o orçamento do poder público para o ano seguinte.

                                                                                              Foto: Marcos Oliveira / Agência Senado 

A LDO orienta a elaboração do Orçamento 2018


 Em 2018, é previsto um déficit primário (proveniente da diferença da receita e dos gastos) de R$ 131,3 bilhões para o setor público consolidado que engloba o governo federal, os estados, municípios e as empresas estatais. Esse valor corresponde  a 1,8% do PIB (Produto Interno Bruto). Para 2017, o valor do déficit é de R$ 143,1 bilhões.
O ano que vem será a quinta vez seguida de déficit primário. Os números negativos aumentam a dívida do governo.
A meta de déficit 2018 para as contas do governo são estimadas em R$ 129 bilhões. Para as estatais federais é previsto uma meta de déficit de R$ 3,5 bilhões. No entanto, para estados e municípios é esperado um superávit de R$ 1,2 bilhão.
A Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 mantém a meta fiscal e prevê um crescimento real do Produto Interno Bruto (PIB) de 2,5%. A inflação estimada para 2018 é de 4,5% e a taxa básica de juros,  a  Selic (Sistema Especial de Liquidação e de Custódia),  deve ficar segundo a proposta em 9%.
O salário mínimo deve ser reajustado em 4,4% passando dos atuais R$ 937,00 para R$ 979,00.
Esta é primeira Lei de Diretrizes Orçamentárias que entra em vigor, após a aprovação da Emenda Constitucional do Teto de Gastos Públicos, ocorrida em dezembro de 2016,  que relaciona os gastos à inflação do ano anterior, por um período de 20 anos.
Existe a possibilidade de aumentar as despesas primárias (obrigatória e discricionária),  baseando-se em um incremento de 3% que corresponde a R$ 39 bilhões, levando-se em conta a correção do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), acumulado ente julho de 2016 e junho de 2017.
Na saúde e na educação, além da inflação do período, as despesas podem crescer em 0,7%.
A Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 deve mostrar que os investimentos em saúde e educação serão insuficientes  para atender a demanda da população brasileira. É extremamente ineficiente, a possibilidade de aumentar em apenas 0,7% os gastos nesses setores.
Ao elaborar a LDO para o ano que vem, os deputados e senadores deveriam propor cortes nas despesas de seus gabinetes e auxílios recebidos,  que muito contribuem para o déficit de R$ 131, 3 bilhões previstos nas contas públicas para 2018.
O povo brasileiro já está cansado de tantas privações que apenas deterioram os serviços básicos como educação, saúde, segurança e demais setores.
É necessário evitar que a dívida pública se expanda. Porém, não é reduzindo gastos com a educação que o Brasil terá crescimento. Uma população bem instruída é sempre o que impulsiona o desenvolvimento de uma nação.



quinta-feira, 20 de julho de 2017

Meta da inflação é reduzida para 2019 e 2020

                      

                                                                                 Fernanda Fernandes Borges




No dia 29 de junho, o Conselho Monetário Nacional (CMN) anunciou as novas metas para a inflação nos próximos anos. Em 2019 ela será de 4,25% e em 2020 de 4%. A tolerância é de 1,5  ponto percentual para cima ou para baixo. Esta é a primeira redução desde 2005.



                                                                       Foto: Fernanda Fernandes Borges

As metas da inflação para 2019 e 2020 estão menores 


Atualmente,  a meta da inflação é de 4,5% para os anos de 2017 e 2018. A tolerância é de 1,5  ponto percentual para cima ou para baixo. Ela pode oscilar entre 3% e chegar ao máximo de 6%.
Em 2019, a meta  é de 4,25% e pode oscilar entre 2,75% e 5,75%. Em 2020, a meta é de 4% e pode variar entre 2,5% e 5,5%.
De acordo com um decreto publicado no Diário Oficial da União (DOU), os valores da meta da inflação serão fixados com três anos de antecedência.
O objetivo de definir a meta,  anos antes,  é diminuir as incertezas, melhorar a capacidade de planejamento, manter os juros de longo prazo mais baixos e evitar bruscas variações nos preços,  a curto  prazo.
A inflação está relacionada a outros indicadores econômicos como a taxa básica de juros, a  Selic (Sistema Especial de Liquidação e Custódia). O Comitê de Política Monetária (Copom) pode diminuir ou aumentar a taxa para atingir a meta.
Em 2017, é esperado que o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) seja de 3,48%, abaixo da meta de 4,5%. Para 2018, a expectativa é que o IPCA fique em 4,3%.



                  
                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges


Para este ano, estima-se que o IPCA fique em 3,48%

                

Acredita-se que o objetivo de diminuir a meta da inflação,  é aproximar-se dos padrões internacionais que é de 3%.
A redução da meta da inflação para os anos posteriores pode ser benéfica para a economia, desde que , a Selic continue decrescendo, ainda que em menor ritmo. Dessa forma, o consumo pode ser retomado de modo gradual, sem prejudicar o planejamento financeiro das famílias.
Para conseguir manter a inflação dentro dos valores estipulados,  é necessário muita prudência nas decisões políticas e econômicas. Infelizmente, o atual cenário político brasileiro tem sido marcado por diversas instabilidades que pode prejudicar o restabelecimento da economia.




                                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

 Os restaurantes podem receber mais clinetes, caso haja menor variação de preços



Uma inflação controlada representa a seriedade do país em valorizar a sua moeda e garantir aos cidadãos um mínimo de dignidade em tentar sobreviver com menos variações de preços que são prejudicais ao orçamento familiar.

segunda-feira, 17 de julho de 2017

Férias é sempre época de diversão

                                                        

                                                    Fernanda Fernandes Borges




O entretenimento nessa época do ano deve ocorrer de diversas formas. As viagens, os passeios, visitas às casas de amigos e parentes são excelentes opções para aproveitar as férias de julho.

                                                     Foto: Célia Fernandes Borges

O Blog Jornalismo Contemporâneo - Fernanda Fernandes Borges deseja excelentes férias a todos 


Assistir a bons filmes, espetáculos teatrais e prestigiar exposições artísticas são  formas de adquirir conhecimento de um modo criativo e agradável.
Aproveitar para realizar caminhadas ao ar livre e  desfrutar dos belos ambientes da natureza,  de modo responsável,  é um incentivo para explorarmos mais a cidade onde vivemos e dessa forma colaborar para a preservação da fauna e da flora.
Independente da viagem ou do lazer a ser vivenciado, as férias de julho,  geralmente mais curtas, servem para despertar o olhar de adultos e crianças para a importância de se valorizar os momentos em família, através da prática de diversas atividades e da realização de passeios inesquecíveis.



quinta-feira, 13 de julho de 2017

Prestigie a exposição “Dragões”

                                        

                                                             Fernanda Fernandes Borges




Os dragões exibidos através de réplicas  gigantescas e com sons peculiares são uma excelente opção de entretenimento para crianças e pessoas de distintas faixas etárias.

                                       Veja:




   Vídeo produzido por Célia Fernandes Borges e pela jornalista Fernanda Fernandes Borges 




                                                                                  Foto: Célia Fernandes Borges

A jornalista Fernanda Fernandes Borges visitou a exposição



Os pisos Belo Horizonte e Mariana do BH Shopping, em Belo Horizonte,  são o palco dessa exposição que impressiona pela qualidade das peças e pela expressividade desses seres exóticos.



                           Informações sobre o  BH Shopping :


Endereço

BR 356, n.º 3.049

Bairro Belvedere - CEP: 30320-900

Belo Horizonte - MG


FUNCIONAMENTO

Segunda a sábado: 10h às 22h

Domingos: 14h às 20h


TELEFONES


Call Center: 
(31) 4003-4135


segunda-feira, 10 de julho de 2017

Os cuidados com a saúde devem ser minuciosos no inverno

                


                                                                               Fernanda Fernandes Borges




No inverno,  as temperaturas baixas e o clima mais seco  podem ocasionar diversas doenças nas pessoas. Além de gripe, resfriado, asma, bronquite, a ocorrência de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) são maiores nessa época do ano. Uma alimentação adequada, a prática de exercícios físicos,  o uso de roupas quentes e um ambiente arejado são indispensáveis para uma boa saúde nos tempos de frio.


                                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges

Para se proteger do frio,  é necessário ficar bem agasalhado 




De acordo com especialistas os infartos aumentam 30% e a incidência de AVC 20% no inverno. Os nervos da pele ficam mais sensíveis no frio e o organismo tenta manter o calor interno do corpo. As paredes dos vasos sanguíneos que irrigam a pele se contraem e o coração necessita de mais força para bombear o sangue.  Por isso, no inverno, há uma maior incidência dessas graves doenças.
Os idosos,  hipertensos, diabéticos, obesos, fumantes, crianças e sedentários devem ter maiores cuidados com a saúde no inverno, pois outras doenças podem se tornar mais sérias.


                   Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os idosos devem zelar ainda mais pela saúde no inverno 

                                              

Veja as mais comuns nesse período do ano:

- Bronquite: é a inflamação das vias respiratórias superiores (brônquios). O cansaço, dores nas costas, tosse e chiado no peito são alguns sintomas;

- Asma: é uma doença caracterizada pelo afilamento das vias respiratórias. Não pode ser prevenida e nem curada. No inverno, as crises podem se tornar piores, devido ao tempo seco e à presença de agentes causadores de alergia. Geralmente, a pessoa sente muita falta de ar e tem tosse;

- Pneumonia: é a infecção aguda dos pulmões. Pode ser ocasionada por bactérias, vírus ou fungos. Pode surgir também após uma gripe forte ou uma crise de bronquite aguda.  Geralmente, a pessoa sente muita dor no peito, tem febre alta e tem tosse com secreção;



                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

O mel é um alimento importante na prevenção e combate  das doenças respiratórias 



- Otite: dor de ouvido;

- Rinite: Irritação ou inflamação da mucosa do nariz;

- Conjuntivite: inflamação da conjuntiva dos olhos ocasionada por agentes tóxicos, bactérias ou vírus. Os olhos geralmente ficam vermelhos e lacrimejam bastante;

- Sinusite: inflamação dos seios nasais;

- Gripe: caracterizada por tosse, febre alta, dor de cabeça, espirros;

- Resfriado: congestão nasal, garganta irritada, espirros, sintomas mais brandos que a gripe e durabilidade menor;

Para evitar essas doenças,  alguns cuidados devem ser tomados:

- Evitar aglomerações e locais fechados com pouca ventilação;

- Higienizar sempre as mãos;

- Não ficar em locais com mofo e poeira;

- Usar agasalhos limpos e trocar as roupas de cama semanalmente;

- Tomar no mínimo dois litros de água diariamente;

- Evitar banhos muito quentes, pois a água em temperatura elevada retira a proteção natural da pele;

- Utilizar protetor labial para evitar o ressecamento dos lábios;

- Alongar o corpo e praticar exercícios físicos;

- Utilizar um hidratante corporal após o banho;

- Evitar ficar em ambientes com ar condicionado quente ou frio;

- Vacinar-se contra a gripe e outras doenças típicas do inverno, caso seja necessário;

No inverno, os cuidados com a casa, com as roupas de uso pessoal e de cama devem ser maiores para evitar  a propagação de ácaros ( pequenos organismos, causadores de alergias respiratórias), vírus e bactérias e dessa forma manter longe as alergias e as doenças respiratórias.
A hidratação do organismo por meio da ingestão de água e de outros líquidos é essencial para o bom funcionamento dos órgãos e para o fortalecimento da imunidade.


                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges


A ingestão de frutas como a melancia que tem grande quantidade de  água,  é essencial para manter o organismo hidratado no inverno


O uso de cremes e hidratantes para o rosto e o corpo também são necessários para manter a pele bonita e sem ressecamento.
Para enfrentar as baixas temperaturas, sem prejudicar a saúde,  uma alimentação adequada com frutas e verduras e a prática de atividades físicas são indispensáveis para ter sempre  uma boa disposição, mesmo nos dias mais frios.