Vacinação contra a Paralisia Infantil acontece até o dia 31de agosto

                                    Fernanda Fernandes Borges

A Campanha de Vacinação contra a Poliomielite, popularmente conhecida como Paralisia Infantil,  começou no último dia 15 e vai até  o dia 31 deste mês. Com o lema “Você é o protetor do seu filho”, a expectativa do governo é de que 12 milhões de crianças, com idade entre seis meses a 5 anos incompletos, recebam a vacina.

Os pais devem levar o cartão de vacinação aos postos, para saber se o calendário de imunização dos filhos está em dia. Caso,  esteja faltando alguma vacina, poderá receber a dose, como a da tríplice viral que protege contra o sarampo, a rubéola e a caxumba, destinada a crianças de 1 a 5 anos incompletos.

 

 

                                                                                        Foto: Ministério da Saúde

A vacinação é a única forma de se evitar a doença

 

A poliomielite é uma doença viral, causada pelo poliovírus que afeta os nervos e pode levar á paralisia parcial ou total. É também conhecida como paralisia infantil, porque as crianças são mais suscetíveis á contaminação. No entanto, atinge  adultos também.

A infecção pelo poliovírus é por contato direto, de pessoa a pessoa. Também ocorre por meio do muco, catarro ou fezes contaminados. Água e alimentos infectados, também podem ser meios de transmissão da doença.

Quando a poliomielite atinge o sistema nervoso, destrói os neurônios motores e provoca a paralisia nos membros inferiores. A pessoa pode morrer, caso as células nervosas que controlam os músculos respiratórios e de deglutição,  sejam contaminadas.

 

Há dois tipos de poliomielite:

 

Poliomielite Não – Paralítica: É a mais recorrente e atinge a maior parte das pessoas. Os sintomas se assemelham aos da gripe: febre; dor de cabeça; garganta inflamada; vômitos, fadiga; dor nas costas ou rigidez nos braços e nas pernas, além de fraqueza muscular e sensibilidade.

 

Poliomielite Paralítica:  É a forma mais rara da doença. Pode apresentar sintomas iniciais parecidos com a da não- paralítica.  Após uma semana ela se agrava. Há perda dos reflexos, dores musculares graves e fraqueza. Os membros ficam soltos e flácidos, em muitos casos em um lado do corpo.

 

Infelizmente a poliomielite não tem cura e a única forma de preveni-la é através da vacinação. O Brasil detectou o último caso em 1989 e hoje é considerado um país livre da doença.

Em 1994, nosso país recebeu da Opas (Organização Pan- Americana da Saúde) um certificado de Erradicação da Transmissão Autóctone do Poliovírus Selvagem, juntamente com os demais países do continente americano. O resultado alcançado no Brasil se deve ao Programa Nacional de Imunização (PNI), iniciado em 1980.

 

Quase 10 países apresentaram a doença entre 2013 e 2014, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Desses, três foram endêmicos: Paquistão Nigéria e Afeganistão. Há um Planejamento Estratégico Endgame para Erradicação da Pólio (2013-2018) que tem como objetivo erradicar a doença até 2018 do planeta. O documento foi elaborado pela Iniciativa Global de Erradicação da Pólio.

A criança que nuca recebeu a vacina, não pode receber as gotinhas. Deve se vacinar primeiro com a VIP (Vacina Inativada Poliomielite). Ela também é indicada para bebês de dois meses e uma segunda dose deve ser aplicada aos 4 meses.

Quando a criança já tem seis meses deve receber uma dose da VOP (Vacina Oral Poliomielite), outra dose ao completar 15 meses e outra aos 4 anos

A vacina é contraindicada para crianças que apresentem  infecção aguda com febre acima de 38° C ou com hipersensibilidade a algum componente da vacina.

O Ministério da Saúde lançou a Campanha no dia 11 de agosto e contou com a presença do personagem Zé Gotinha para incentivar o processo de imunização. Devem ser distribuídas 16 milhões de doses da vacina, durante a campanha. A vacina também está disponível, durante todo o ano, nos postos de saúde brasileiros.

 

                                                                                        Foto: Ministério da Saúde

O personagem Zé Gotinha é uma atração para a criançada

 

Os pais devem ficar atentos  ás datas e nunca se descuidarem da caderneta de vacinação dos filhos. A poliomielite é uma doença incurável e cada família deve fazer sua parte para manter esse vírus, longe das terras brasileiras.

A Campanha deve ser amplamente divulgada, para que o Ministério da Saúde cumpra a meta para 2015 e continue conservando a os bons índices de anos anteriores em que  conseguiu vacinar  mais de 95% do público alvo, sendo um exemplo para o mundo. Uma cobertura excelente.

O que se almeja é proteger as crianças e livrá-las de consequências sérias trazidas por uma doença que pode paralisá-las, de modo permanente. O amor incondicional que o pai e a mãe desprendem aos herdeiros deve ser demonstrado no zelo pela saúde, porque esse é um bem que ninguém pode comprar. A prevenção é o único caminho.

Sargento Cláudio Cassimiro Dias entrevista a jornalista Fernanda Fernandes Borges para o blog do RET

              
                                                                Fernanda Fernandes Borges

          No dia 7 de agosto, tive a grata satisfação de conceder uma entrevista para o Blog do Sargento Cláudio Cassimiro Dias, conhecido como o Blog do RET, o autor ainda tem mais dois blogs intitulados: Sargento Cláudio Dias - Movimento RET (Renovação, Ética e Transparência) e Cláudio Cassimiro Dias.

Os assuntos foram sobre comunicação contemporânea, novas mídias e a importância da cultura e do senso crítico na vida de cada ser humano.

                                  Assista abaixo a entrevista:

           Agradeço a oportunidade que o Sargento Cláudio me deu para  falar sobre temáticas muito importantes para toda a sociedade.

             O trabalho desenvolvido pelo sargento Cláudio é de alta qualidade e visa sempre destacar aspectos de interesse de qualquer cidadão.

              Além de um grande talento para a comunicação, Cláudio Cassimiro Dias tem grande afinidade com as letras e recentemente lançou o livro: Túnel da Poesia.

              Para visitar os blogs do Sargento Cláudio Cassimiro Dias e prestigiar a  entrevista, acesse:

                   Blog do RET:

http://blogdoret.blogspot.com.br/

Blog do Sargento Cláudio Dias - Movimento RET (Renovação, Ética e Transparência)

 http://caboclaudiodias.blogspot.com.br/2015/08/claudio-cassimiro-entrevista-jornalista.html

                             

Cláudio Cassimiro Dias:

http://claudiocassimirodias.blogspot.com.br


                      FacebooK:

https://www.facebook.com/claudio.cassimirodias?fref=nf&pnref=story

                  You Tube:

https://youtu.be/CtOtzj_0u88


O público ainda pode se informar sobre diversos assuntos e apreciar o talento literário de Cláudio Cassimiro Dias.

       

Estados Unidos e Cuba voltam a ter relações diplomáticas

                                                                         Fernanda Fernandes Borges

O dia 20 de julho de 2015 foi uma data histórica para os americanos e os cubanos. A reabertura da embaixada de Cuba em Whashigton, capital dos Estados Unidos, após 54 anos de rompimento das relações entre as duas nações,  aconteceu em uma cerimônia com o secretário de Estado norte-americano John Kerry o Ministro das Relações Exteriores de Cuba  Bruno Rodríguez.

 

                                                                                               Foto: Reprodução / Pool

A cerimônia de reabertura da embaixada cubana contou com a presença de Bruno Rodríguez

 

Em Havana, capital de Cuba, o Escritório de Interesse dos Estados Unidos  se tornou a embaixada dos EUA, em Cuba,  no primeiro minuto do dia 20 de julho.  A reabertura oficial está marcada para o dia 14 de agosto, com a presença do secretário de Estado dos Estados Unidos John Kerry, na capital cubana.

Em dezembro de 2014, Raúl Castro, presidente de Cuba e Barack Obama, presidente dos EUA, já haviam anunciado uma retomada das relações diplomáticas. Obama justificou que não havia sentido continuar com uma política de mais de cinco décadas que não conseguiu impor mudanças em Cuba.

A retomada das relações diplomáticas em nada altera o embargo econômico imposto pelos Estados Unidos a Cuba, em 1962. Conhecido em Cuba como “El bloqueo” o embargo é uma interdição de caráter econômico, financeiro e comercial, renovado anualmente pelos americanos.

Essa limitação que vigora há mais de 50 anos só pode ser removida pelo Congresso dos EUA e não há evidências de que isso ocorra em breve. Segundo uma pesquisa, a maioria dos cubanos-americanos é contra essa imposição.

O bloqueio ocorreu na época da Guerra Fria, devido à aproximação de Cuba com os soviéticos. Com o término da União Soviética, em 1991, Cuba vem passando por sérias dificuldades econômicas que também foram se agravando, com o bloqueio que vigora há mais de meio século.

As ideias de Cuba em relação ao Comunismo nunca agradaram aos EUA e por isso o país resolveu dificultar o comércio e as relações com a ilha, dirigida até então por Fidel Castro. Por problemas de saúde, ele se afastou da presidência e foi substituído pelo irmão Raúl Castro, em 2006.

Atualmente, Cuba pode ser considerado um país com ideologia socialista, porque tem uma economia planejada e controla os meios de produção. O destaque é a educação universitária que propicia a todo o cidadão o direito de se formar em um curso superior, caso seja de seu interesse.

A Câmara de Comércio dos Estados Unidos estima ter perdido pelo menos 1,2 bilhões de dólares em negócios, devido ao embargo. Esse número é bem mais impactante para Cuba, que precisa se readequar com a economia moderna e espera que essa reaproximação com os americanos permita o fim do embargo e devolução da área da prisão de Guantánamo.

Obama tem dados sinais de que pretende lutar contra essa política de interdições. O presidente dos EUA aumentou de 500 para 2 mil dólares o limite de remessas que podem ser enviadas a parentes em Cuba. No entanto, a decisão do término do embargo depende do Congresso americano e não parece ser uma decisão fácil e rápida.

Esse fato é um exemplo de como os líderes das nações devem repensar suas atitudes e decisões. A reaproximação entre Estados Unidos e Cuba pode ser vantajosa para os dois países,  desde que cada um respeite a independência e a cultura da outro.

Cuba precisa fortalecer sua economia e não apenas viver de um sonho de uma nação totalmente sem desigualdades, como a ideologia comunista, pois isso muitas vezes, é uma grande utopia. É claro que toda nação deve distribuir de maneira mais justa a renda, mas não pode sacrificar toda uma população, devido a uma irrealidade.

Os Estados Unidos devem respeitar a conduta política e econômica de outros países, tentando intervir apenas com o essencial para promover mudanças que sejam proveitosas para toda a nação. Nunca devem se impor sobre a soberania de outro Estado.

A conciliação das diferenças e o fim do embargo econômico que afeta Cuba pode ser um grande sinal de que a função de todos os países deve ser sempre de cooperação e nunca de dominação sobre quem tem menos poder econômico e cultural.

Trabalho escravo ainda é realidade no Brasil

                                                                            Fernanda Fernandes Borges

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), o trabalho escravo pode ser definido como “todo trabalho ou serviço exigido de um indivíduo sob ameaça de uma pena qualquer para o qual não se apresentou voluntariamente”. Em nosso país, segundo dados apresentados pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), foram libertados, nos últimos 20 anos, 50 mil trabalhadores, em condições de grande exploração por parte dos empregadores.

Os dados foram apresentados no dia 13 de maio de 2015, em uma cerimônia, que celebrava o aniversário do Grupo Especial de Fiscalização Móvel (GEFM), responsável por coibir práticas semelhantes á escravidão e resgatar trabalhadores, devolvendo-los um mínimo de dignidade.

Os trabalhadores recebem seguro - desemprego e cursos de qualificação profissional, quando têm a oportunidade de serem localizados e libertados de tamanha  exploração.

O GEFM é formado por auditores – fiscais do trabalho, membros do Ministério Público do Trabalho; delegados e agentes da Polícia Federal; Policiais Rodoviários Federais; membros da Procuradoria Geral da República e defensores públicos da União.

Segundo o Artigo 149 do Código Penal brasileiro, o que caracteriza o trabalho escravo:

 

- Condições degradantes;

- Falta de saneamento básico e água potável;

- Retenção de salário e documentos do trabalhador;

- Alojamento precário;

- Maus tratos e violência física e psicológica;

- Falta de assistência médica e péssima alimentação;

- Jornada exaustiva;

- Trabalhos forçados;

- Restringir a locomoção do trabalhador devido ás dívidas com o patrão;

                                                                                                   Foto: Reprodução

O trabalho escravo é algo repugnante e deve ser extinto

 

 

Infelizmente, há propostas de alguns políticos brasileiros para se mudar o conceito de trabalho escravo no Código Penal. O desejo é retirar “Condições degradantes de trabalho” e “Jornada Exaustiva” da denominação dessa prática abominável.

 Isso facilitaria o abuso de quem emprega de forma escrava, pessoas que lutam pela sobrevivência. Caso, isso ocorra, será um enorme retrocesso para o país. Será quase impossível combater essa prática. Isso é absurdo e inaceitável.

De acordo com o Ministério do Trabalho e Emprego,  dos 50 mil trabalhadores resgatados: 95% eram homens e a maioria tinha entre 18 e 44 anos. A maior parte 23,6% era oriunda do Maranhão. As atividades que essas pessoas exerciam, em sua maioria, eram na pecuária e na cana – de - açúcar.

No dia 1 de junho deste ano, o Programa de Educação da ONG Repórter Brasil acertou uma parceria com o governo do Maranhão, para o projeto de conscientização nas escolas do estado. Cerca de 10 mil professores terão formação sobre o trabalho escravo.

O objetivo é criar uma rede de prevenção de comunidades vulneráveis a esse tipo de prática e proteger os trabalhadores.

 Além disso, o acordo firmado entre a ONG Repórter Brasil e a Secretaria de Educação do Maranhão visa institucionalizar o tema do trabalho escravo, no sistema educacional do estado.

O MTE alega que as maiores dificuldades enfrentadas para combater o trabalho abusivo são: a violência sofrida pelos auditores –fiscais do trabalho; a necessidade de um maior número de auditores - fiscais, atualmente são apenas 2,6 mil, seriam necessários mais 5 mil;  e a suspensão da “lista suja”, em dezembro de 2014, pelo Supremo Tribunal Federal (STF).

A “lista suja” elencava as empresas que praticavam o trabalho escravo e que foram investigadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego. O nome permanecia por dois anos na lista e o empregador deveria corrigir as distorções. Devido a uma liminar concedida à Associação Brasileira de Incorporadoras Imobiliárias (Abrainc), pelo ministro, presidente do STF, Ricardo Lewandoski, houve o veto á veiculação da lista, alegando que isso violava o direito á ampla defesa, das pessoas e empresas que integravam a lista.

No entanto, no dia 31 de março deste ano, o governo federal anunciou uma nova portaria interministerial que recria o cadastro  de empregadores flagrados com  mão de obra semelhante á escravidão, utilizando e Lei de Acesso á Informação, como amparo legal.

É uma grande ousadia, desses patrões,  reivindicarem direitos á defesa, quando não respeitem o ser humano. Cobram por atitudes que não têm com os seus semelhantes. A lista é uma forma de mostrar à sociedade quem pratica tamanha crueldade.

A possibilidade de mudar o Artigo 149 do Código Penal no que diz respeito à conceituação de trabalho escravo é inadmissível. Como uma nação pensa em se desenvolver, não protegendo o seu trabalhador? Auxiliar os patrões e desamparar a mão de obra,  é uma atitude justa?

A única forma de combater essa terrível exploração do ser humano por outro é abominar as empresas e pessoas que praticam essas ações. A denúncia e a luta por um fortalecimento das investigações podem ser um caminho para exterminar essa “monstruosidade” que ainda insiste em sobreviver em nosso país.

 

 

Saiba mais sobre o TOC

Fernanda Fernandes Borges

 

Geralmente, todo mundo possui alguma “mania”. No entanto, quando ela passa a ser extremamente repetitiva e obsessiva, ela pode ser um indício de que a pessoa tem Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

O hábito de lavar as mãos muitas vezes; não usar certos tipos de cores de roupas; medos exagerados; mania de limpeza; repetir ações várias vezes, são exemplos de quem sofre com esse transtorno que se caracteriza pela presença de obsessões e compulsões.

                                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

Quando a limpeza é feita de forma exagerada pode ser um indício de TOC

 

Há indivíduos que evitam usar banheiros públicos, visitar cemitérios, hospitais e até tocar em maçanetas com medo de se contaminarem com algum germe, causador de alguma doença.

As obsessões não se restringem apenas ao ambiente físico e invadem a saúde mental da pessoa que sofre com o TOC. Ela pode ter pensamentos, impulsos, imagens indesejáveis que lhe causam grande ansiedade e a obriga a realizar rituais ou compulsões, muitas vezes sem finalidade, para afastar as “ameaças” e prevenir possíveis “erros” e assim  ficar mais em paz consigo mesma.

Um estudo da Universidade de Denver, nos Estados Unidos, relacionou o TOC a alterações nas funções executivas cerebrais que se representam um conjunto de processos cognitivos associados ao planejamento e á realização de tarefas como memória do trabalho, a atenção sustentada, a inibição de impulsos e a lembrança de conhecimentos relevantes, através da memória de longo prazo.

Para ser diagnosticado o TOC é necessário que as ações realizadas pela pessoa tomem um tempo razoável, mais de uma hora por dia e causem um grande transtorno em sua vida, prejudicando o convívio social, o trabalho e os estudos.

                                                                                                     Foto: Fernanda Fernandes Borges

Pessoas que perdem muito tempo em uma mesma tarefa podem ter a doença

 

O tratamento é realizado por meio de medicamentos como antidepressivos, inibidores da receptação de serotonina ou através da terapia cognitivo-comportamental que expõe a pessoa á situação que causa a ansiedade. Há quem faça os dois tipos de tratamento, em busca de uma melhora em seu comportamento obsessivo.

Estima-se que no Brasil há cerca de 4,6 milhões de pessoas com TOC. Em São Paulo, alguns médicos do Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital do Coração (HCOR) em parceria com o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas estão realizando uma cirurgia com um aparelho chamado Gamma Knife, para tratar casos mais graves de TOC.

O equipamento emite uma radiação precisa e reduz a atividade de um circuito de neurônios, que no caso do TOC, apresenta uma ação exagerada. Ele faz a conexão entre o sistema límbico (associado à indução da repetição das atividades) e o córtex frontal basal (relacionado à lógica).  O objetivo é impedir a ocorrência de pensamentos e gestos repetitivos. O efeito total é esperado, após um ano e meio da intervenção cirúrgica.

 

Quem convive com alguém com o TOC deve ter muita paciência e incentivar essa pessoa a buscar um tratamento, para que sua vida não fique prejudicada por essas obsessões e compulsões que causam tamanha ansiedade.



                                                                                                      Foto: Fernanda Fernandes Borges

É preciso ajuda médica para combater esse transtorno

 

É preciso campanhas para divulgar essa doença e orientar a população como deve agir para combater esse mal. Ás vezes, quando se vê alguém repetindo alguma ação diversas vezes, pode se pensar que aquilo é apenas uma “mania” de uma personalidade muito perfeccionista. E na realidade pode ser o TOC.

Em alguns casos, as primeiras manifestações do transtorno podem ocorrer na infância. Na adolescência, é mais notável os indícios desses atos compulsivos. Cabe aos pais, prestar atenção no comportamento de seus filhos e encaminhá-los a um profissional de psiquiatria, caso observem algum  exagero em seus atos.

O mundo dinâmico em que vivemos causa um stress diário e isso leva as pessoas a ficarem cada vez mais ansiosas. Por isso, é necessário parar e agir de acordo com as nossas capacidades físicas e mentais e não sobrecarregar nosso cotidiano com excesso de atividades que apenas prejudicam a saúde  e nos tiram a tranquilidade.

Indícios do Alznheimer podem aparecer antes da perda de memória

                                                

                                                                                                 Fernanda Fernandes Borges

Uma pesquisa feita na Universidade de Whashigton, nos Estados Unidos, com mais de 2,5 mil pessoas, mostrou que alterações comportamentais e depressão podem aparecer, antes dos problemas de memória, em futuros pacientes com o Mal de Alzheimer. Cerca de 90% dos doentes manifestam problemas psicológicos, ansiedade e agitação, antes de serem diagnosticados com o Alzheimer.

O estudo foi realizado pela pesquisadora Catherine Roe da Universidade de Whashigton e está publicado no periódico científico Neurology da Academia Americana de Neurologia. As pessoas que apresentaram demência, durante a pesquisa, já sofriam com apatia, alterações no apetite e depressão anteriormente, comparadas àquelas  que não desenvolveram a demência.

 O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa, incurável, que atinge as pessoas, geralmente idosas. O nome se deve ao médico alemão Alois Alzheimer, o primeiro a descrever a enfermidade, em 1906. Os sintomas principais são a demência e a perda gradual das funções cognitivas como a memória, a orientação, a atenção e a linguagem, devido à morte das células cerebrais. Quando o Alzheimer é diagnosticado no início, pode-se impedir o seu progresso e controlar melhor os seus prejuízos para a vida da pessoa.

 

                                                                                                                                           Foto: Reprodução

 

Alois Alzheimer foi o primeiro a detectar  a doença em uma paciente em 1906

 

Não se conhece a causa específica da doença. O que se observa são algumas lesões cerebrais e a redução do número de neurônios e das ligações entre eles, conhecidas como sinapses que promovem redução progressiva do volume cerebral.

No Brasil, estima-se que 1,2 milhões de pessoas têm Alzheimer. Segundo a Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz), 6% dos idosos desenvolveram a doença que não tem cura. E a tendência mostra um crescimento, no futuro.

A prática de atividades físicas e a o trabalho intelectual como a leitura, o exercício com palavras cruzadas e as atividade sociais podem limitar a doença. As pessoas que estudam mais têm menos propensão à perda de memória.

 

Como prevenir o Alzheimer:

 

- Dormir bem;

- Comer peixes, preferencialmente de águas frias como: atum, salmão e cavala;

- Fazer exercícios físicos;

- Controlar o peso e a pressão arterial;

- Ter convívio social;

- Praticar atividades intelectuais;

- Não fumar;

- Controlar o diabetes;

- Cuidar do coração, evitando as doenças cardiovasculares;

- Ter uma alimentação saudável com grãos integrais, frutas e verduras preferencialmente de cores escuras como a couve;

 

Apesar do Alzheimer não ter cura há tratamento com medicações específicas e controladas que permitem uma progressão mais lenta da doença. A pessoa acometida com esse mal  deve ser submetida às atividades de estimulação cognitiva, social e física preservando, assim, suas habilidades funcionais.

A família deve prestar atenção em algum parente que começa a dar declarações contraditórias, esquece os nomes e se distrai facilmente, pois esses podem ser alguns sinais do Alzheimer. Os médicos que tratam dessa enfermidade são os neurologistas, psiquiatras, geriatras e clínicos gerais.

Com o envelhecimento da população brasileira, é provável que haja um crescimento do número de pessoas acometidas por essa doença. Portanto, o respeito a esses cidadãos e um tratamento adequado deve ser dispensados a quem tanto tempo se dedicou ao trabalho e á família.

As pessoas que convivem com o doente deve entender que os lapsos da memória e a agitação não são propositais e sim involuntários. Por isso, buscar ajuda médica, desde o início, é fundamental para retardar a evolução dos sintomas.

É necessário, incentivar estudos em nosso país, para que se tente descobrir a cura para uma doença que não atinge apenas uma pessoa, mas a família inteira. É lamentável, perceber que com o avanço da idade a propensão ao Alzheimer é maior. Por isso, deve-se cultivar bons hábitos alimentares e atividades físicas e mentais desde cedo, para tentar evitar esse mal no futuro.

 

Maneiras criativas de divertir os filhos nas férias

       Fernanda Fernandes Borges

As férias de julho são mais curtas, porém devem ser bem aproveitadas pelas crianças. As viagens são boas opções para quem pode tirar férias, junto com os filhos. No entanto, caso isso seja impossível é necessário criar uma rotina para a garotada se divertir e se sentir descansada,  para o regresso escolar.

A visita à casa de colegas e parentes é uma alternativa de manter a criança socializada, mesmo afastada do ambiente escolar. Os pais devem se preparar para receber os amigos dos filhos também em suas residências.

 

                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

As crianças devem se relacionar com amigos e familiares nas férias

 

Ir ás compras no supermercado com a supervisão de um adulto é um modo de ensinar os pequenos desde cedo, a lidar com o dinheiro e a ter um pouco de noção sobre a economia doméstica. Conferir o troco, olhar a validade dos produtos, substituir os mais caros pelos mais baratos, são alguns tipos de aprendizados.

 

As tradicionais brincadeiras podem ser realizadas em uma casa com quintal amplo ou na área de lazer do prédio:

 

- Amarelinha: Desenhar um caminho de 1 a 10 e jogar uma pedrinha, pular com uma perna só;

- Cabra - Cega: Reúne as crianças e uma tem os olhos vendados, sendo a cabra –cega,  e corre atrás dos demais, o que é pego, passa a ser a cabra –cega;

- Corrida de Saco: São necessários sacos de batatas vazios e as crianças entram neles e correm até uma determinada linha de chegada, o vencedor é quem corre mais rápido;

- Esconde – esconde: Alguém conta até determinado número, por exemplo, de 1 a 30, e os demais se escondem, depois há o revezamento entre as crianças;

- Cabo de Guerra: São necessárias duas equipes e uma corda, a equipe ganha se fizer a outra cruzar uma linha riscada no chão;

- Pular corda: Pode ser feita individualmente ou com mais crianças;

 

Brincadeiras próprias para serem feitas dentro de casa ou apartamentos:

 

- Escolinha: Uma criança é a professora e as demais as alunas, pode ser usado um quadro-negro de brinquedo para ser a lousa da escola;

- Culinária: Aprender a fazer pratos simples, sob a supervisão de um adulto;

- Casinha: Reúne diversos brinquedos para imitar uma casa real, com pais e filhos;

- Historinha: Alguém começa imaginando uma história e os demais vão completando, de acordo com a criatividade de cada um;

- Jogo da adivinhação: Cada jogador faz uma mímica e os demais tentar descobrir o que é;

- Jogos de tabuleiros como dama, xadrez e resta 1;

 

                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

Muitas brincadeiras podem ser feitas dentro de casa

 

Além da enorme diversidade de brincadeiras quem podem ser feitas dentro ou fora de casa, os pais podem aproveitar o tempo livre deles junto com os filhos, por meio de passeios nos shoppings; visitas a museus ou exposições; ir ao cinema ou  teatro e caminhadas em praças e lugares bem arborizados.

 

 

                                                                                  Foto: Fernanda Fernandes Borges

Passeios em shoppings são boas opções de entretenimento

 

O período de recesso escolar deve ser muito bem aproveitado, para que as crianças descansem e voltem aos estudos,  animadas com os novos desafios que terão pela frente na escola e na vida.

 

                                                                                            Foto: Fernanda Fernandes Borges

Assistir a um bom filme pode ser bem, divertido

 

 O uso excessivo de computadores, celulares e tabletes deve ser evitado, porque não permite que a criança se exercite ao ar livre, desenvolva espírito de equipe e explore sua criatividade. O amadurecimento é proveniente de novas experiências, muitas vezes, vivenciadas na infância.

Toda a família deve estar envolvida no projeto “férias” dos filhos para que eles se sintam seguros e amados. Este também é um bom período para a leitura de bons livros e discussão sobre as histórias retratadas, além da busca por novos conhecimentos.

 

                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

Novos aprendizados podem ser adquiridos nas férias

 

Ensinar as crianças a fazerem brinquedos de papel ou com materiais recicláveis é uma forma de se evitar o consumo excessivo e conscientizá-las da necessidade de preservação ambiental. A diversidade de atividades é grande e deve ser explorada por pais e filhos.