Feliz Dia dos Pais 2017 !

                                           

                                                 Fernanda Fernandes Borges

O pai é uma figura inspiradora para os filhos e sempre está disposto a incentivar  os seus herdeiros ao sucesso.

Tem enorme satisfação em repassar-lhes suas experiências e prestar-lhes todo o apoio necessário para ultrapassar as dificuldades diárias e conquistar todas as vitórias almejadas.

                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

Parabéns a todos os pais

Neste dia 13 e agosto, o Blog Jornalismo Contemporâneo- Fernanda Fernandes Borges parabeniza todos os pais e deseja-lhes muitas felicidades!

Aumento dos impostos sobre os combustíveis atinge os consumidores

    

                                                Fernanda Fernandes Borges

Desde o dia 21 de julho, está em vigor o reajuste do Programa de Integração Social (PIS) e da Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins) sobre a gasolina, o diesel e o etanol. Segundo o governo, a medida foi tomada para arrecadar uma verba extra de  R$ 10,4 bilhões,  até o fim do ano,  e cumprir a meta fiscal de déficit primário para 2017 que é de R$ 139 bilhões. Quem paga a conta mais uma vez é o consumidor que precisa abastecer e tem que procurar um local mais em conta.

                                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os combustíveis sofreram reajustes nos PIS e Cofins

A alíquota do PIS/ Cofins  sobre a gasolina passou de R$ 0,3816 para R$ 0,7925. No diesel o valor passou de R$ 0,2480 para R$ 0,4615. Esses valores foram repassados às refinarias e aos importadores.

O etanol para o produtor teve a alíquota reajustada de R$ 0,12 para R$ 0,1309. Já para o distribuidor que não pagava nenhuma  alíquota, agora tem que desembolsar R$ 0,1964 por litro.

          No entanto, no dia 28 de julho, o governo através de um decreto publicado no Diário Oficial da União (DOU),  reduziu o valor do litro de  etanol para os distribuidores de R$ 0,1964 para R$ 0,1109.

     O aumento havia ocorrido acima do permitido. Segundo a Receita Federal,  a lei que define a carga do PIS / Cofins não pode ser maior que 9,25% do preço médio ao consumidor, nos últimos 12 meses. 

Os postos têm liberdade para reajustar os valores dos combustíveis aos consumidores da melhor forma que acharem. Aos consumidores restam procurar estabelecimentos com os preços mais justos.

                                                                                        Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os postos são livres para repassarem so consumidor o reajuste 

                     

A justificativa para a elevação dos impostos dos combustíveis é de que houve queda na arrecadação,  devido à crise econômica.O objetivo principal é a preservação do ajuste fiscal e por conseguinte o cumprimento da meta de déficit primário que para este ano que é de R$ 139 bilhões.

 O governo também decidiu bloquear mais R$ 5,9 bilhões de despesas não obrigatórias do Orçamento de 2017.

 Em março já houve um contingenciamento  de R$ 42,1 bilhões do Orçamento deste ano, havendo em maio,  uma liberação de R$ 3,1 bilhões.

 No total,  já foram  bloqueados quase R$ 45 bilhões e os serviços públicos devem ficar ainda mais precários com a falta de verbas.

É um absurdo,  mais uma vez o cidadão brasileiro ter que arcar com impostos mais caros, para que o governo cumpra a meta fiscal. O aumento dos  impostos com certeza vai recair sobre diversos setores que são dependentes dos transportes e terão que reajustar os seus preços para não amargarem o prejuízo.

                                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

Os brasileiros são prejudicados com esse reajuste 

                         

Quem precisa usar os veículos diariamente para trabalhar, já está sentindo o preço da gasolina mais caro e isso vai refletir diretamente em seu orçamento no fim do mês.

Como sempre o consumidor sofre com o aumento dos combustíveis e ainda conta com péssimos serviços públicos que tendem a se deteriorar ainda mais, já que foram bloqueados mais recursos destinados ao Orçamento de 2017.

O corte de despesas e o bloqueio de gastos deveriam acontecer,  primeiramente,  nos salários dos políticos e em seus auxílios, pois dessa forma a conta ficaria mais justa e o povo brasileiro não precisaria passar por tantas dificuldades.

Recordar é preciso

Fernanda Fernandes Borges

O ser humano sempre teve a necessidade de registrar os momentos de sua vida. Na Era Antiga as pinturas rupestres demonstravam fatos vivenciados pelos nossos antepassados. Na era imagética, as fotos e os vídeos cumprem essa missão. É essencial ter lembranças que nos remetam a momentos felizes.

No mundo contemporâneo, a evolução possibilitou a presença de câmeras na maioria dos telefones celulares e por isso a quantidade de imagens produzidas e registros por meio de pequenos vídeos é imensa. Além disso, as pessoas também fazem questão de utilizar as redes sociais para destacarem momentos importantes.

Mesmo com a grande quantidade de imagens virtuais, ainda há a necessidade de se ter o contato com a fotografia impressa. Principalmente se for para recordar as datas especiais como as festas escolares, ainda na infância, os 15 anos, a festa de formatura da faculdade, dentre tantas datas especiais.

O contato com a fotografia no papel ainda emociona milhares de pessoas e também serve para relembrar tempos idos,  em que as imagens virtuais ainda não eram propagadas pela internet.

                                                                                   Foto: Arquivo Pessoal


A jornalista Fernanda Fernandes Borges em ensaio fotográfico aos 15 anos

É inerente ao ser humano o ato de recordar. Por isso, mesmo imerso no universo virtual,  esse hábito é vital, pois o conduz ao seu  verdadeiro eu interior, através da história de sua própria vida.

Através dessas lembranças de momentos importantes e felizes ao lado de seus entes queridos, as pessoas são capazes de descobrirem que a vida é uma viagem maravilhosa e pode buscar sempre nas pequenas realizações a felicidade.

Ninguém deve  viver apenas no passado ou com a mente voltada para o futuro. O presente é o principal momento da vida de cada um. Porém, recordar  é um despertar de atitudes e de objetivos que podem influenciar beneficamente o instante vivido.

Por mais que o mundo evolua e as pessoas produzam cada vez mais imagens, sempre haverá destaque para alguma recordação especial em suas vidas,  pois o que nunca mudará é a importância de se vivenciar algo inesquecível.

As carnes devem ser consumidas com moderação

                    

                                                                         Fernanda Fernandes Borges

A carne é um alimento rico em proteínas que são essenciais para os tecidos, nervos, músculos, órgãos internos, pele, cabelo e unhas. As proteínas também são responsáveis pela produção do hormônio insulina que transporta glicose para dentro das células e estão presentes também nas células de defesa do corpo, os anticorpos. O consumo de carne não deve exceder 100 gramas diariamente, para que a digestão não fique sobrecarregada e prejudique o organismo.

                                                                                                Foto: Fernanda Fernandes Borges

O consumo de carne não deve exceder 100g por dia 

Há vários tipos de carnes e suas propriedades são variáveis. As carnes vermelhas, como a bovina, são a principal fonte de ferro para o organismo, têm vitaminas e minerais,  mas devem ser consumidas em menores porções.

As carnes brancas são provenientes das aves e dos peixes,  ricas em vitamina B e proteínas e pobres em ferro. Têm menos calorias que as carnes vermelhas.

Observe algumas características nutricionais das carnes:

Bovina: possui maior quantidade de ferro heme, um tipo facilmente absorvido pelo organismo. É indicada contra a anemia. Há muitas proteínas nessa carne que auxiliam na formação de músculos e de hormônios como a insulina. Sempre deve ser ingerida com moderação;

Frango:  é fonte de ferro, fósforo, cobre, zinco, manganês e selênio, este é benéfico para a tireoide. A digestão  dessa carne é mais fácil e ela também é essencial para o sistema nervoso e circulatório e para a saúde cardiovascular;

                                                                                              Foto: Fernanda Fernandes Borges

As carnes brancas têm muitos benefícios para o organismo 

Carne Suína: oriunda do porco é cheia de nutrientes como o ferro, potássio, magnésio, zinco e vitaminas B12. Deve-se  privilegiar os cortes mais magros para o consumo como o lombo e o pernil;

Peixes: são fontes de ômega 3 e ômega 6 , além de possuírem ácidos graxos que são responsáveis por uma boa nutrição e por um melhor funcionamento do organismo;

         

                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

O peixes são fontes de ômega 3 e 6 

Ao comprar carnes,  é necessário observar como os alimentos estão acondicionados nos açougues e supermercados e ficar atento às embalagens, se não estão violadas,  e à cor e ao aroma, além do prazo da validade.

É indispensável  que o local que vende carne tenha uma boa higiene, para uma compra segura desse alimento. Além disso, os funcionários que manuseiam o alimento devem sempre estar com luvas e toucas.

Quem compra carne embalada, deve verificar se ela possui o selo de Serviço de Inspeção Federal (SIF), pois essa é a garantia de que a carne foi inspecionada.

                                                                                             Foto: Fernanda Fernandes Borges

Ao comprar carnes , deve-se verficar a procedência e se há o selo SIF

                         

As diversas variedades de carnes existentes permitem que as pessoas diversifiquem seus cardápios e possam optar por uma alimentação equilibrada, isenta de excessos e rica em propriedades benéficas para o bom funcionamento do organismo.

A carne vermelha deve ser consumida sempre em pequenas porções, pois sua digestão é mais complexa. O consumo diário deve ser alternado com a presença de carnes brancas que são menos calóricas e têm a digestão mais facilitada. Contudo, nenhum tipo de carne  deve ultrapassar a ingestão diária de100 gramas.

                                                                                          Foto: Fernanda Fernandes Borges

A carne vermelha deve ser consumida com menor frequência 

           

Os embutidos como salames, salsichas, presuntos, bacon e linguiças devem ser evitados, porque geralmente são repletos de conservantes e corantes,  nocivos á saúde. As carnes frescas e preparadas em casa são sempre a melhor opção para o consumo.

O analfabetismo é uma triste realidade para milhões de pessoas

                  

                                                                       Fernanda Fernandes Borges

A habilidade de ler e escrever  é indispensável na vida cotidiana. Infelizmente 758 milhões de pessoas no mundo não têm a oportunidade de compreender as letras e os códigos que veem e muito menos de escrevê-los em algum lugar. Os dados foram divulgados pela Organização das Nações Unidas Para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco),  em fevereiro deste ano.

                                                                               Foto: Fernanda Fernandes Borges

Milhões de pessoas não têm a oportunidade de aprender a ler e a escrever no mundo 

Nessa edição do Relatório Global sobre Aprendizagem de Adultos e Educação (Grale III), o tema é “O impacto da aprendizagem e da educação de adultos na saúde e no bem-estar,  no emprego e no mercado de trabalho e na vida social, cívica e comunitária”.

O estudo avaliou as nações através de pesquisas de monitoramento, respondidas por 139  países  que se comprometeram por meio do Marco de Ação de Belém, assinado em 2009, no Brasil, em incluir propostas políticas que viabilizassem a melhora da educação e do aprendizado de adultos em cinco áreas: políticas, governança, financiamento, participação e qualidade.

Os países que assinaram o Marco de Ação de  Belém  que foi aprovado na 6ª Conferência Internacional  de Aprendizagem e Educação de Adultos, prometeram adotar ações que possibilitassem a educação e o aprendizado de adultos através de políticas públicas e leis.

                                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

A leitura é fundamental para a compreensão do mundo atual 

                            

Percebe-se que dos 139 países que se comprometeram a reduzir em 50% o analfabetismo até 2015, apenas 39 cumpriram essa meta que está inserida no programa Educação para Todos. O Brasil não alcançou esse índice.

O relatório mostra que dos 758 milhões de adultos,  no mundo,  que não sabem ler e nem elaborar uma simples frase, 115 milhões têm entre 15 e 24 anos. A maioria, 643 milhões (85%) têm  mais de 24 anos.

O acordo para reduzir em 50% o analfabetismo até 2015,  já havia sido firmado na Cúpula  Mundial de Educação, ocorrida em Dakar, capital do Senegal, no ano 2000.

De acordo com este relatório da Unesco (Grale III),   a maioria (63%) dos adultos analfabetos são mulheres. Nos 139 países que fizeram parte dessa pesquisa, 9,7% das meninas não está na educação formal. O índice de meninos fora da escola é  de 8,3%.

                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

O estudo mostrou que o número de meninas fora da escola é maior que o de meninos 

                                                       

                     

Os países afirmaram  que estão se esforçando para melhorar os índices. Das 139 nações que fizeram parte desse estudo, 75% garantem que melhoraram muito as suas políticas de leis em aprendizagem e educação de adultos, desde 2009.

No entanto, apenas 18% dispensaram atenção às minorias étnicas, lingüísticas e religiosas. Apenas 17% deram atenção aos imigrantes e refugiados. Novamente,  apenas 17% concentraram suas ações em adultos com deficiências.

De acordo com  a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),  em novembro de 2016, o Brasil tem 12,9 milhões de analfabetos, o que representa 8% da população.

A maior parte dessas pessoas que não sabem ler e escrever  têm mais de 60 anos, representando 6,5 milhões de pessoas. Os idosos são os mais prejudicados com a falta dessas habilidades. O número cai para 342 mil pessoas que são analfabetas e jovens com  menos de 24 anos.

A impossibilidade de ler e escrever impede que as pessoas gerenciem suas próprias vidas, pois são incapazes de compreender com decência o mundo em que vivem e as próprias relações profissionais, comerciais e pessoais.

                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges 

Os livros são a possibilidade de tornar o ser humano mais atuante na sociedade  em que vive 

             

É indigno que milhões de pessoas continuem na ignorância das letras e dos números,  neste universo contemporâneo,  baseado na grande  tecnologia que possibilita a comunicação entres distantes nações, através de um simples clique por meio do computador e da internet.

A alfabetização é ação principal para que o ser humano possa desenvolver plenamente as suas habilidades e se tornar um ser independente e atuante onde reside.                           

 O ato de educar é  o primeiro passo que toda nação deve dar  para que a sua população seja  capaz de contribuir de modo eficiente,  para o grande desenvolvimento que pode ser alcançado,  por meio da leitura e da escrita,  praticadas por  pessoas de qualquer faixa etária.

Saiba mais sobre o morango

Fernanda Fernandes Borges

O morango é uma fruta bastante apreciada em sua forma natural e como ingrediente no preparo de bolos, tortas, geleias e outras iguarias. Surgiu na Europa, por volta do século XV, na Inglaterra e na França. É da família das rosáceas e é  típico de climas frios. Contém diversas vitaminas e minerais que atuam de modo positivo no funcionamento do organismo.

                                                                    Foto: Fernanda Fernandes Borges

O morango  é uma fruta muito apreciada na culinária 

Para cultivá-lo,  é necessário altas temperaturas durante o dia e baixas à noite.  No Brasil, de acordo com a empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural os estados de Minas Gerais, São Paulo e Espírito Santo são responsáveis por 95% da produção nacional,  que é de 133 mil toneladas por ano. Os outros 5% da produção são oriundos de outras regiões.

O período da safra de morango é entre julho e novembro. O estado de Minas Gerais se destaca na produção da fruta, sendo responsável por 54% do morango brasileiro. São 72 mil toneladas cultivadas em 1,7 mil hectares.

                                                                                                 Foto: Fernanda Fernandes Borges

Nesta época do ano, o morango é facilmente encontrado nos supermercados

Com um sabor doce e meio ácido, o morango agrada diversos paladares.  Para ser consumido,  deve ser bem higienizado, lavado em água corrente para que o pessoa não consuma pesticidas que são colocados em muitas lavouras para afastar os ácaros e pulgões, que atacam a fruta.

Conheça alguns benefícios do consumo de morangos:

- É fonte de vitamina C e por isso auxilia na cicatrização de ferimentos, evita a fragilidade dos ossos e impede a má formação dos dentes;

- Possui substâncias conhecidas como antocianinas que juntamente com a vitamina C e o silício presente na fruta, combatem os radicais livres  e retardam o envelhecimento da pele;

- Tem ácido elágico  que evita o surgimento de rugas, ocasionadas pela exposição excessiva da pele aos raios UV-B;

- O morango possui Silício, Manganês, Potássio, Magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina K, essenciais no controle da produção de hormônios e no bom funcionamento do coração e do cérebro;

                                                                                         Foto: Fernanda Fernandes Borges

A fruta tem diversas vitaminas e minerais 

- O Potássio presente no morango é um vasodilatador que reduz os efeitos do sódio no organismo. Ele também  auxilia no controle da pressão ocular e melhora a função cognitiva  como a memória e o raciocínio.  Além disso, é também um antioxidante natural que previne a degeneração macular dos olhos;

-  O  Magnésio possui ação anti- hipertensiva e relaxa os músculos dos vasos sanguíneos;

- O morango tem quercetina que é um flavonoide ( substância encontrada no morango, responsável pela cor) com propriedades anti-inflamatórias;

- O consumo da fruta estimula a produção de hormônios adiponectina e leptina  que participam respectivamente da queima de gorduras e do controle do apetite;

- Tem poucas calorias, cada 100 gramas tem cerca de 40 calorias;

- O morango tem propriedades antioxidantes  e anti-inflamatórias e modera os efeitos do colesterol LDL nas artérias  e previne a formação das placas arterioscleróticas ;

- O consumo de 2 a 3 porções auxiliam no controle da glicose no sangue. Os polifenóis  (substâncias antioxidantes)  presentes na fruta , principalmente,  o elagitanino inibem a enzima  alfa-amilase que participa da hidrólise de polissacarídeo em nosso corpo. Essa interrupção reduz a quantidade de glicose a ser lançada no sangue;

Para conservar o morango, é necessário guardá-lo na geladeira por no máximo três dias.

O morango deve ser incluído na alimentação de toda família. Consumir a fruta ao natural,  é a melhor maneira de se aproveitar os inúmeros benéficos desse alimento  que é extremamente rico em vitaminas e minerais.

                                                                                                  Foto: Fernanda Fernandes Borges

O morango é muito apreciado com outras frutas 

                    

A higienização da fruta, antes do consumo é indispensável para se evitar a ingestão de agrotóxicos e pesticidas que muitas vezes são utilizados nas produções para combater as pragas.

Substituir sobremesas repletas de açúcares e outros doces por uma porção de morangos,  é uma ótima solução para quem deseja ficar com o corpo e a saúde mental em dia, já que é a fruta é um ótimo estimulante para o cérebro.

O consumo de morangos orgânicos também é aconselhável para quem  deseja frutas isentas de qualquer tipo de agrotóxico. Apesar de serem mais caros, os alimentos orgânicos conservam a essência da naturalidade das frutas e verduras, como se fossem plantadas no quintal da própria casa.

Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 é aprovada

                          

                                                                   Fernanda Fernandes Borges

 No dia 13 de julho, o Congresso aprovou  o projeto de Lei Diretrizes Orçamentárias (LDO) para o ano de 2018. A LDO define as metas e prioridades do governo para o ano que vem, orienta a elaboração da lei orçamentária anual e fixa limites para os orçamentos dos poderes Legislativo, Judiciário e do Ministério Público. A LDO é a base para elaborar todo o orçamento do poder público para o ano seguinte.

                                                                                              Foto: Marcos Oliveira / Agência Senado 

A LDO orienta a elaboração do Orçamento 2018

 Em 2018, é previsto um déficit primário (proveniente da diferença da receita e dos gastos) de R$ 131,3 bilhões para o setor público consolidado que engloba o governo federal, os estados, municípios e as empresas estatais. Esse valor corresponde  a 1,8% do PIB (Produto Interno Bruto). Para 2017, o valor do déficit é de R$ 143,1 bilhões.

O ano que vem será a quinta vez seguida de déficit primário. Os números negativos aumentam a dívida do governo.

A meta de déficit 2018 para as contas do governo são estimadas em R$ 129 bilhões. Para as estatais federais é previsto uma meta de déficit de R$ 3,5 bilhões. No entanto, para estados e municípios é esperado um superávit de R$ 1,2 bilhão.

A Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 mantém a meta fiscal e prevê um crescimento real do Produto Interno Bruto (PIB) de 2,5%. A inflação estimada para 2018 é de 4,5% e a taxa básica de juros,  a  Selic (Sistema Especial de Liquidação e de Custódia),  deve ficar segundo a proposta em 9%.

O salário mínimo deve ser reajustado em 4,4% passando dos atuais R$ 937,00 para R$ 979,00.

Esta é primeira Lei de Diretrizes Orçamentárias que entra em vigor, após a aprovação da Emenda Constitucional do Teto de Gastos Públicos, ocorrida em dezembro de 2016,  que relaciona os gastos à inflação do ano anterior, por um período de 20 anos.

Existe a possibilidade de aumentar as despesas primárias (obrigatória e discricionária),  baseando-se em um incremento de 3% que corresponde a R$ 39 bilhões, levando-se em conta a correção do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), acumulado ente julho de 2016 e junho de 2017.

Na saúde e na educação, além da inflação do período, as despesas podem crescer em 0,7%.

A Lei de Diretrizes Orçamentárias 2018 deve mostrar que os investimentos em saúde e educação serão insuficientes  para atender a demanda da população brasileira. É extremamente ineficiente, a possibilidade de aumentar em apenas 0,7% os gastos nesses setores.

Ao elaborar a LDO para o ano que vem, os deputados e senadores deveriam propor cortes nas despesas de seus gabinetes e auxílios recebidos,  que muito contribuem para o déficit de R$ 131, 3 bilhões previstos nas contas públicas para 2018.

O povo brasileiro já está cansado de tantas privações que apenas deterioram os serviços básicos como educação, saúde, segurança e demais setores.

É necessário evitar que a dívida pública se expanda. Porém, não é reduzindo gastos com a educação que o Brasil terá crescimento. Uma população bem instruída é sempre o que impulsiona o desenvolvimento de uma nação.